Медитация Дзен - это традиционная буддийская техника, которую могут выполнять как начинающие, так и опытные практики.

Согласно тибетской традиции, существование поющих чаш относится ко времени Будды Шакьямуни (560 - 480 гг. до н.э.). Традиция была перенесена из Индии в Тибет вместе с учением Будды великим тантрическим мастером Падмасамбхавой в 8 веке н.э.

Артистический и творческий гуру Ошо подарил миру новые формы медитации, включающие в себя танец и движения. Техники медитаций Ошо помогает человеку самореализоваться, обрести связь с божественным, а также исцелить себя.

Кундалини в индуизме относится к форме божественной энергии (или Шакти), которая, как говорят, находится в основании позвоночника (Муладхара чакра).

Техника Трансцендентальной Медитации была разработана индийским гуру Махариши Махеш Йоги в 1950-х годах, а в 1960-х годах она пришла на Запад и стала очень популярным направлением.