Артистический и творческий гуру Ошо подарил миру новые формы медитации, включающие в себя танец и движения. Техники медитаций Ошо помогает человеку самореализоваться, обрести связь с божественным, а также исцелить себя.

Кундалини в индуизме относится к форме божественной энергии (или Шакти), которая, как говорят, находится в основании позвоночника (Муладхара чакра).

Техника Трансцендентальной Медитации была разработана индийским гуру Махариши Махеш Йоги в 1950-х годах, а в 1960-х годах она пришла на Запад и стала очень популярным направлением.

Тета-хилинг (исцеление) стало популярным во всем мире, но большинство людей до сих пор не осознают, что им не нужно прибегать к помощи других людей и тратить деньги, чтобы подключиться к состоянию Тета.

Наверно многие люди согласятся со мной в том, что не всегда получается выполнять медитацию каждый день. Но с другой стороны, мы ведь всегда находим время на просмотр телевизора, хождение по магазинам, залипание в соцсетях и т.п. Как же заставить себя медитировать? Я думаю, если вы узнаете о том, что дает медитация и какими преимуществами она обладает, у вас появится стимул выполнять эту практику регулярно!