Техники медитаций и пранаям

Положительные аффирмации

Видео с аффирмациями, очищающими негативную энергию

Позитивные аффирмации — один из мощных инструментов для здоровой, счастливой и успешной жизни.


У всех нас есть сомнения и страхи, и мозгу очень нравится их разгонять до вселенских масштабов. Исследования показывают, что среднестатистический человеческий разум продуцирует около 6000 мыслей в день. Почти 95% из них повторяются и примерно 80% из них отрицательные. Представляете, как это сказывается на вашем эмоциональном состоянии?

Аффирмации заменяют неприятные мысли на более приятные, вычищая из головы весь негатив, который портит не только ваше настроение, но и здоровье!

Всё что от вас требуется – это максимально прочувствовать энергию этих аффирмаций и поверить в них на 100%.

Вы можете выбрать несколько аффирмаций, которые вам наиболее близки, а можете повторять их все. Будьте последовательны и доверяйте процессу.

Медитацию можно слушать утром, вечером, да и в любое удобное для вас время. Если вы будете слушать медитацию утром, то зарядитесь хорошим настроением на весь день. Если будете слушать в вечернее время, тогда аффирмации «улягутся» в вашем подсознании во время сна. Делайте так, как вам удобно. Здесь нет правильных и неправильных способов.

Предлагаю вам прослушать 20-минутную медитацию с аффирмациями и избавиться от негативной энергии прямо сейчас.

Медитация: «Аффирмации, очищающие негативную энергию»

Добавить комментарий

Похожие статьи

Наши контакты: info@asana-shavasana.com

Книги | Число Ангелов | Консультация

Йога считается древней системой философии, принципов и практик, полученных из ведической традиции Индии, более 3000 лет назад. Портал asana-shavasana.com поможет вам погрузиться в мир йоги, здесь вы найдете интересные и полезные статьи о медитациях, пранаямах, техниках выполнения различных асан, и, конечно же о смысле и философии йоги.
На этом сайте собраны советы и рекомендации как для начинающих йогов, так уже и для продвинутых практиков. Главное не забывайте практиковать регулярно!
Занимаясь йогой, ваше тело обретает гибкость, силу, баланс, выносливость, уменьшается боль в мышцах и суставах. На ментальном уровне йога снижает стресс, повышает осознанность, улучшает сон, вы чувствуете себя спокойным и уверенным. Занимайтесь йогой, ведь это путь к себе, она возвращает к реальности!

При копировании материала с сайта, ссылка на источник обязательна

Политика конфиденциальности  | Согласие на обработку персональных данных