Техники медитаций и пранаям

Медитация для внутреннего ребенка

Медитация «Исцели своего внутреннего ребенка»

Медитация для исцеления внутреннего ребенка поможет вам соединиться и исцелить маленького ребенка, который находится внутри вас. Уважение к нему, установление с ним связи и его исцеление привнесет в вашу жизнь гармонию и спокойствие.


Медитация поможет в следующих случаях:

  • Проработать боль, которая осталась с детства.
  • Вспомнить, что такое безусловная любовь и радость.
  • Отпустить весь негатив, который вы хранили в себе с малых лет.

Медитацию можно выполнять в любое время. Главное условие – вас ничего не должно отвлекать.

Для того, чтобы лучше представить себе внутреннего ребенка, можете взять свою детскую фотографию.

Найдите тихое, спокойное место, где вы можете расслабиться. Примите удобное положение в кресле или на кровати, расслабьтесь и включите медитацию.

Онлайн медитация на исцеление внутреннего ребенка

Добавить комментарий

Похожие статьи

Наши контакты: info@asana-shavasana.com

Книги | Число Ангелов | Ведическая астрология

Йога считается древней системой философии, принципов и практик, полученных из ведической традиции Индии, более 3000 лет назад. Портал asana-shavasana.com поможет вам погрузиться в мир йоги, здесь вы найдете интересные и полезные статьи о медитациях, пранаямах, техниках выполнения различных асан, и, конечно же о смысле и философии йоги.
На этом сайте собраны советы и рекомендации как для начинающих йогов, так уже и для продвинутых практиков. Главное не забывайте практиковать регулярно!
Занимаясь йогой, ваше тело обретает гибкость, силу, баланс, выносливость, уменьшается боль в мышцах и суставах. На ментальном уровне йога снижает стресс, повышает осознанность, улучшает сон, вы чувствуете себя спокойным и уверенным. Занимайтесь йогой, ведь это путь к себе, она возвращает к реальности!

Политика конфиденциальности

При копировании материала с сайта, ссылка на источник обязательна