Мы в социальных сетях: face1

Ади мантраАди Мантра особенно известна в Кундалини йоге. Вибрации во время произнесения Ади Мантры помогают активировать гипофиз, где расположен третий глаз.

Шивананда йогаШивананда йога - это вид йоги, основанный на учении Свами Шивананды. Этот стиль йоги берет свои корни из хатха-йоги, в нее входят йогические дыхательные техники (пранаямы) и методы расслабления.

Варуна мудраВаруна мудра - это не сложный жест, предназначенный для уравновешивания элемента воды в теле и улучшения ясности ума. Варуна мудра считается лечебной и обладает целебными свойствами.

Бог ВишнуВишну является вторым богом в индуистском триумвирате (или Тримурти). Триумвират состоит из трех богов, которые несут ответственность за создание, поддержание и уничтожение мира. Два других бога – это Брахма и Шива.

Сахасрара чакраСахасрара или коронная чакра – является седьмой и самой высокой чакрой, которая располагается над макушкой. Считается, что эта чакра является центром пранической энергии и помогает обрести связь с Всевышним или вселенским Сознанием.