Все, что вы хотели знать о йоге

Витарка мудра

Витарка мудра – жест передачи мудрости

Витарка мудра — символический жест рукой, используемый в йоге, буддизме и индуизме.

Самскары

Самскары – ментальные отпечатки прошлого опыта

Согласно различным школам индийской философии, самскары — это тонкие ментальные отпечатки, оставленные мыслями, намерениями и действиями, которые человек создал за свою жизнь.

Рудракша

Рудракша – универсальная целительная энергия, удаляющая негатив

Дерево Рудракша (Elaeocarpus Ganitrus) часто упоминается в индийских священных писаниях, духовных мифах и легендах. Индусы полагают, что это дерево обладает целебными и чудотворными свойствами.

Майя - иллюзия

Майя – иллюзия, скрывающая тайну мироздания

Под влиянием трех гун душа вводится в заблуждение материей и впоследствии запутывается, и попадает в ловушку. Это заблуждение называется майя (иллюзия).

Бог Яма

Яма - индуистский бог смерти, определяющий судьбу душ

Ямарадж считается индуистским богом смерти и обитает в Каличи, расположенном в нижних областях Патала Локи (преисподней).

Шамбхави мудра

Шамбхави мудра – связь с мудростью и проницательностью

Шамбхави мудра переводится как «взгляд в центр между бровями» или «поза бхрумадхья дришти». Шамбхави мудра также используется в симхасане или позе льва.

Наши контакты: info@asana-shavasana.com

Книги | Число Ангелов 

Йога считается древней системой философии, принципов и практик, полученных из ведической традиции Индии, более 3000 лет назад. Портал asana-shavasana.com поможет вам погрузиться в мир йоги, здесь вы найдете интересные и полезные статьи о медитациях, пранаямах, техниках выполнения различных асан, и, конечно же о смысле и философии йоги.
На этом сайте собраны советы и рекомендации как для начинающих йогов, так уже и для продвинутых практиков. Главное не забывайте практиковать регулярно!
Занимаясь йогой, ваше тело обретает гибкость, силу, баланс, выносливость, уменьшается боль в мышцах и суставах. На ментальном уровне йога снижает стресс, повышает осознанность, улучшает сон, вы чувствуете себя спокойным и уверенным. Занимайтесь йогой, ведь это путь к себе, она возвращает к реальности!

Политика конфиденциальности

При копировании материала с сайта, ссылка на источник обязательна