Все, что вы хотели знать о йоге

Свадхьяя

Свадхьяя: йогический смысл самообучения

Свадхьяя, четвертая нияма «Йога-сутр» Патанджали, означает «самообучение». Этот процесс познания своего эмоционального и душевного внутреннего мира занимает главное место на пути йога.

Брахма Мудра

Брахма Мудра – жест Высшего Духа

Согласно индуистским писаниям, Брахма считается Богом-творцом, который создал Вселенную при помощи пяти элементов: воздух, огонь, эфир, земля и вода. Совокупная форма этих элементов в человеческом теле называется Панча Махабхутас, которая дополнительно представлена пятью пальцами.

Дурга Янтра

Дурга Янтра – инструмент от неблагоприятных обстоятельств

Шри Дурга Янтра — мощный инструмент в ведической астрологии, который, как полагают, приносит положительную энергию, успех и защиту от негативных сил. Эта Янтра специально создана для почитания и поклонения богине Дурге, которая считается воплощением женской энергии и силы.

Мантра Высшего Света: ОМ Хрим Хамса Сохам Сваха

Мантра Высшего Света или Парам Джьоти Мантра – известная Ведическая, Ведантическая и Тантрическая Мантра. Эта мантра приводит нас к Божественному или внутреннему свету, который резонирует в нашем теле, дыхании, речи и уме.
весеннее равноденствие

Встречаем весеннее равноденствие в соответствии с йогой

В течение каждого года наша планета совершает эллиптический танец вокруг Солнца, одновременно вращаясь вокруг своей оси, которая наклонена примерно на 23 градуса от вертикали.

Богиня Адити

Богиня Адити – прародительница всех живых существ и душ

Согласно Ведам, Адити — мать богов и двенадцати зодиакальных духов, породивших все небесные тела. Ее имя переводится как «безграничная».

Наши контакты: info@asana-shavasana.com

Книги | Число Ангелов 

Йога считается древней системой философии, принципов и практик, полученных из ведической традиции Индии, более 3000 лет назад. Портал asana-shavasana.com поможет вам погрузиться в мир йоги, здесь вы найдете интересные и полезные статьи о медитациях, пранаямах, техниках выполнения различных асан, и, конечно же о смысле и философии йоги.
На этом сайте собраны советы и рекомендации как для начинающих йогов, так уже и для продвинутых практиков. Главное не забывайте практиковать регулярно!
Занимаясь йогой, ваше тело обретает гибкость, силу, баланс, выносливость, уменьшается боль в мышцах и суставах. На ментальном уровне йога снижает стресс, повышает осознанность, улучшает сон, вы чувствуете себя спокойным и уверенным. Занимайтесь йогой, ведь это путь к себе, она возвращает к реальности!

Политика конфиденциальности

При копировании материала с сайта, ссылка на источник обязательна