Шива — индуистский бог разрушения и трансформации. Слово «линга» происходит от слов «li» (растворять) и «gam» (двигаться дальше), а «mudra» (мудра) — «энергетическая печать» или «жест». Эта мудра также известна как «вертикальная мудра».
Все, что вы хотели знать о йоге
Матанги Мудра – это священный жест рукой, названный в честь индуистской богини Матанги. Согласно индуистской мифологии, существует 10 богинь космической мудрости тантры. Девятая из них – богиня Матанги.
Дхьяна означает медитацию. Это седьмая часть Аштанга-йоги, которая следует после Дхараны (концентрация). Дхарана — это первый шаг к медитации, в то время как Дхьяна — это фактическая стадия медитации, на которой развиваются глубокие уровни концентрации.
Праджапати — верховный творец в ведический период индуизма, который отвечал за создание и сохранение жизни.
Калешвара Мудра — это жест, используемый для контроля над мыслями и эмоциями, а также устранения пагубных зависимостей. Мудры помогают направлять поток праны или энергии в теле, и каждая из них имеет определенную цель.
Хануман Чалиса — это ода преданности. Господь Хануман известен своей преданностью Господу Раме и считается воплощением веры, смирения и преданности. Повторение Хануман Чалисы дает силу преодолевать жизненные испытания и трудности.
Наши контакты: info@asana-shavasana.com
Йога считается древней системой философии, принципов и практик, полученных из ведической традиции Индии, более 3000 лет назад. Портал asana-shavasana.com поможет вам погрузиться в мир йоги, здесь вы найдете интересные и полезные статьи о медитациях, пранаямах, техниках выполнения различных асан, и, конечно же о смысле и философии йоги.
На этом сайте собраны советы и рекомендации как для начинающих йогов, так уже и для продвинутых практиков. Главное не забывайте практиковать регулярно!
Занимаясь йогой, ваше тело обретает гибкость, силу, баланс, выносливость, уменьшается боль в мышцах и суставах. На ментальном уровне йога снижает стресс, повышает осознанность, улучшает сон, вы чувствуете себя спокойным и уверенным. Занимайтесь йогой, ведь это путь к себе, она возвращает к реальности!
При копировании материала с сайта, ссылка на источник обязательна