Матанги Мудра – это священный жест рукой, названный в честь индуистской богини Матанги. Согласно индуистской мифологии, существует 10 богинь космической мудрости тантры. Девятая из них – богиня Матанги.

Дхьяна означает медитацию. Это седьмая часть Аштанга-йоги, которая следует после Дхараны (концентрация). Дхарана — это первый шаг к медитации, в то время как Дхьяна — это фактическая стадия медитации, на которой развиваются глубокие уровни концентрации.

Праджапати — верховный творец в ведический период индуизма, который отвечал за создание и сохранение жизни.

Калешвара Мудра — это жест, используемый для контроля над мыслями и эмоциями, а также устранения пагубных зависимостей. Мудры помогают направлять поток праны или энергии в теле, и каждая из них имеет определенную цель.

Хануман Чалиса — это ода преданности. Господь Хануман известен своей преданностью Господу Раме и считается воплощением веры, смирения и преданности. Повторение Хануман Чалисы дает силу преодолевать жизненные испытания и трудности.

Дхарана или концентрация — шестая часть из восьми ступеней йоги, описанная Патанджали в Йога-сутрах. Она относится к концентрации ума. Практика дхараны подразумевает фиксацию ума на определенном объекте — внешнем (например, образе, символе или божестве) или внутреннем (например, чакре или мантре).