Мы в социальных сетях: face1

Hide Main content block

Последние новости йоги

Аюрведический чай Травяной пряный чай - это вкусный напиток для создания внутреннего тепла и поддержания пищеварения. Разнообразные специи, такие как кардамон, имбирь, гвоздика, корица, тулси и куркума, помогают ослабить застой в организме, который может возникнуть от холода.

Прана мудраПрана Мудра означает «энергию или дух жизни», который находится в теле человека. Простая и доступная техника выполнения этой мудры поможет вам обрести баланс и легкость.

Пурнамада мантраОм Пурнамада – является Шанти мантрой из «Брихадараньяка упанишад», одной из священных книг индуизма, которая призывает к миру.

Самадхи«Йога Сутры» описывают Самадхи как обретение Высшего Сознания. Следуя «Восьми ступеням Йоги», вы сможете достичь свободы и просветления Самадхи, реализовать свои духовные практики.

Сахаджа ЙогаСахаджа Йога - это метод медитации, который приносит прорыв в эволюции человеческого сознания. Он был создан Шри Матаджи Нирмала Деви в 1970 году и с тех пор распространился по всему миру.