Элемент воздуха: невидимая энергия жизненной силы
Для элемента, который нельзя увидеть, воздух, безусловно, содержит множество священных символов, таких как общение, дыхание и жизнь.
...
Дханурасана – поза лука: техника выполнения
Дханурасана или поза лука растягивает позвоночник, оказывает тонизирующее воздействие на тонкий и толстый кишечник. Избавляет от остеохондроза и ревматизма.
...
Медитация со звуком хруста снега под ногами
Если у вас не получается погрузиться в медитативное состояние, потому что отвлекает поток мыслей. Предлагаю вам медитацию с концентрацией на звуке.
...
Майя – иллюзия, скрывающая тайну мироздания
Под влиянием трех гун душа вводится в заблуждение материей и впоследствии запутывается, и попадает в ловушку. Это заблуждение называется майя (иллюзия).
...
Яма - индуистский бог смерти, определяющий судьбу душ
Ямарадж считается индуистским богом смерти и обитает в Каличи, расположенном в нижних областях Патала Локи (преисподней).
...
Медитация «Исцели своего внутреннего ребенка»
Медитация для исцеления внутреннего ребенка поможет вам соединиться и исцелить маленького ребенка, который находится внутри вас. Уважение к нему, установление с ним связи и его исцеление привнесет в вашу жизнь гармонию и спокойствие.
...
Как подзарядить себя при хронической усталости
Синдром хронической усталости (СХУ) — это состояние, характеризующееся тяжелой необъяснимой с медицинской точки зрения умственной и физической усталостью продолжительностью не менее 6 месяцев. Синдром сопровождается нарушениями сна, плохой концентрацией внимания и симптомами, похожими на грипп или п...
Шамбхави мудра – связь с мудростью и проницательностью
Шамбхави мудра переводится как «взгляд в центр между бровями» или «поза бхрумадхья дришти». Шамбхави мудра также используется в симхасане или позе льва.
...