Hide Main content block

Последние новости йоги

element vodyВсе в природе состоит из 5 элементов: земля, вода, огонь, воздух и эфир. В этой статье мы рассмотрит водную стихию. Вы увидите, как воссоединение с этим жизненно важным аспектом природы раскроет ваш внутренний потенциал.

introvertИнтроверт — это человек с качествами личности, известного как интроверсия, это значит, что он чувствует себя более комфортно, сосредотачиваясь на своем внутреннем мире, а не на том, что происходит снаружи. Им нравится проводить время в одиночестве, либо в небольших компаниях.

linga mudraЛинга мудра — это жест руками, который представляет собой форму Шива лингам, которому поклоняются в индуистских храмах.

bhujapidasanaБхуджапидасана или упор с давлением на плечи укрепляет руки, плечи, запястья, корпус и внутреннюю часть бедер. Она также улучшает чувство равновесия и увеличивает гибкость в тазобедренных суставах.

schastje estХочется жить счастливой и полноценной жизнью, но постоянно что-то мешает? Возможно все твое внимание поглотили окружающие обстоятельства или посторонние люди, и у тебя уже не хватает энергии на себя самого. Если это так, тогда эта статья для тебя.