Последние новости йоги
Сат Нам является наиболее широко используемой священной мантрой в практике Кундалини Йоги. Повторение этой мантры уравновешивает пять элементов и пробуждает душу.
Гомукхасана или поза головы коровы заряжает тело энергией и бодростью, во время ее выполнения вытягивается позвоночник, что обеспечивает беспрепятственному потоку пране (жизненной энергии).
Статистика показывает, что сердечные заболевания являются основной причиной смерти как мужчин, так и женщин во всем мире. Но Аюрведа и современная наука предлагают основной набор правил, которые помогут сохранить свое сердце здоровым.
Сарасвати - индуистская богиня, олицетворяющая интеллект, мудрость, музыку и эстетику. У нее есть и другие имена, например Бхарати (ораторство), Шатарупа (бытие), Ведамата («мать Вед»), Брахми, Сарада, Вагисвари и Путкари.
Дживамукти является современной разновидностью хатха-йоги, которую основал художник Дэвид Лайф и танцовщица Шарон Гэннон в 1980-м году.