Мы в социальных сетях: face1

Hide Main content block

Последние новости йоги

  • Варуна мудра: техника выполнения, преимущества
    Варуна мудра - это не сложный жест, предназначенный для уравновешивания элемента воды в теле и улучшения ясности ума. Варуна мудра считается лечебной и обладает целебными свойствами.
    Подробнее ...
  • Дандасана – поза посоха: техника выполнения, польза
    Дандасана или поза посоха не только укрепляет позвоночник, но и выпрямляет его, помогает снять усталость в спине, в общем, отличная поза, особенно для людей, ведущих сидячий образ жизни.
    Подробнее ...
  • Бог Вишну: воплощения и символизм
    Вишну является вторым богом в индуистском триумвирате (или Тримурти). Триумвират состоит из трех богов, которые несут ответственность за создание, поддержание и уничтожение мира. Два других бога – это Брахма и…
    Подробнее ...