Последние новости йоги
В этой статье вы узнаете, что Садхгуру (основатель центра Иша йоги) думает о проблеме с коронавирусом, рассказывает как вести себя в этой ситуации и как наилучшим образом использовать это замедленное время при самоизоляции.
Асато Ма Сат Гамая мантра исполняется с целью признания своей ограниченности, и является криком о помощи в преодолении этого.
Питта содержит свойства элемента огня и воды, но первый элемент более выражен. Таким образом, Питта регулирует все обменные процессы в организме, а также температуру тела и гормональный баланс. Голод, жажда и даже интеллект связаны с Питтой.
Кришна (Хари Кришна) является главным индуистским богом и считается восьмым воплощением Вишну. Он один из наиболее широко почитаемых и самых популярных из всех индийских божеств.
Уштрасана или поза верблюда выполняется через прогиб назад, таким образом она растягивает и укрепляет мышцы кора, бедер и плечевого пояса, это отличная асана, которая держит в тонусе все тело.