Книги о йоге и медитациях

knigi dlya meditacii

Интересные книги о медитации

Предлагаю вашему вниманию интересные работы авторов, которые обладают большим опытом духовных практик и делятся своими знаниями. В представленных книгах просто и доступно рассказывается, как медитация способна изменить жизнь в лучшую сторону.

yoga dipika

Книга "Йога Дипика. Прояснение йоги"

Б.К.С. Айенгар  - самый уважаемый в мире учитель йоги, который посвятил всю свою жизнь практике и изучению этой философии.

avtobiografiya yoga

Книга "Автобиография йога. Парамаханса Йогананда"

Эта известная автобиография представляет собой увлекательное описание жизни одного из великих духовных деятелей нашего времени Парамаханса Йогананда, благодаря которому весь мир узнал о древней духовной практике – крийя-йоге.

bhagavadgita

Книга "Бхагавадгита"

Бхагавадгита в переводе с санскрита означает «Песнь о Господе», часто ее называют просто «Гита», «Гита-упанишада» или «Йога-упанишада». Книга расценивается восточными и западными учеными как одно из величайших духовных учений, которые когда-либо знал мир.

yoga sutry

Йога-сутры Патанджали. Прояснение

Эта ценная книга содержит полное руководство для изучения и практики Раджа Йоги, в ней содержится 196 сутр, о йогических учениях, которые принадлежат мудрецу Патанджали.

Наши контакты: info@asana-shavasana.com

Книги | Число Ангелов | Ведическая астрология

Йога считается древней системой философии, принципов и практик, полученных из ведической традиции Индии, более 3000 лет назад. Портал asana-shavasana.com поможет вам погрузиться в мир йоги, здесь вы найдете интересные и полезные статьи о медитациях, пранаямах, техниках выполнения различных асан, и, конечно же о смысле и философии йоги.
На этом сайте собраны советы и рекомендации как для начинающих йогов, так уже и для продвинутых практиков. Главное не забывайте практиковать регулярно!
Занимаясь йогой, ваше тело обретает гибкость, силу, баланс, выносливость, уменьшается боль в мышцах и суставах. На ментальном уровне йога снижает стресс, повышает осознанность, улучшает сон, вы чувствуете себя спокойным и уверенным. Занимайтесь йогой, ведь это путь к себе, она возвращает к реальности!

Политика конфиденциальности

При копировании материала с сайта, ссылка на источник обязательна