Питта содержит свойства элемента огня и воды, но первый элемент более выражен. Таким образом, Питта регулирует все обменные процессы в организме, а также температуру тела и гормональный баланс. Голод, жажда и даже интеллект связаны с Питтой.

Травяной пряный чай - это вкусный напиток для создания внутреннего тепла и поддержания пищеварения. Разнообразные специи, такие как кардамон, имбирь, гвоздика, корица, тулси и куркума, помогают ослабить застой в организме, который может возникнуть от холода.

Согласно философии Аюрведы, универсальная жизненная сила проявляется как три разные энергии, или доши, известные как Вата, Питта и Капха. Мы все состоим из уникальной комбинации этих трех энергий.

Аюрведическая медицина (сокращенно «Аюрведа») - одна из старейших в мире целостных систем лечения, которая была разработана более 3000 лет назад в Индии.

Панчакарма – одна из самых известных систем оздоровления в аюрведе, который включает в себя пять этапов омоложения тела и разума при помощи массажа с травяными маслами, паровых бань, очистительных клизм, целительной диеты китчари и других очищающих практик.