Растение мелисса используется в Аюрведе с давних пор. Эфирное масло мелиссы помогает при бессоннице, депрессии, головных болях, улучшает когнитивные функции и это ещё не весь список преимуществ.
Историческое использование мелиссы
Мелисса (или лимонная мята) используется уже более 2000 лет.
В арабской пословице мелисса цитируется как «Бальзам делает сердце веселым и радостным». Арабский врач Авиценна (11 век) использовал мелиссу для лечения меланхолии и депрессии.
Парацельс, швейцарский алхимик и врач, называл мелиссу «эликсиром жизни», поскольку верил, что это волшебное растение способно увеличить силу и проложить путь к долголетию.
Мелисса считалась священной травой в храме Дианы, древнеримской богини.
Греческий врач Диоскорид использовал лимонную мяту для лечения зубной боли, укусов собак и скорпионов, подагры, для стимулирования менструального цикла.
Популярный травник Николас Калпепер сказал, что мелисса эффективна при лечении меланхолии и фурункулов, а также полезна для ума, селезенки, сердца и печени. Мелисса ассоциировалась с луной, водой и женственностью.
Аюрведические преимущества эфирного масла мелиссы для здоровья
Трава мелиссы и ее эфирное масло использовались в Аюрведе для лечения заболеваний, связанных с различными тканями организма, такими как кровь, селезенка, нервы, ткани органов и лимфатические мышцы.
Аюрведа твердо верит, что люди являются важной частью природы. Согласно Аюрведе каждый человек уникален, и его индивидуальная конституция состоит из трех жизненно важных биологических энергий, известных как доши. Это Вата, Питта и Капха. У каждого человека преобладает какая-либо из этих дош, что определяет его физическое, умственное и духовное устройство.
Баланс между этими дошами указывает на то, что человек здоров, а дисбаланс, вызванный факторами окружающей среды, пищевыми привычками, моделями поведения приводит к болезням. Аюрведические средства направлены на установление баланса между дошами с помощью естественных методов лечения.
Аюрведа обращается к природе для лечения человечества, и использование эфирных масел является одним из наиболее эффективных средств, которые были частью этой древней мудрости. Аюрведические тексты утверждают, что эфирные масла являются праной или жизненной силой растений. Эфирное масло мелиссы успокаивает питту и капху, одновременно улучшая вату.
Итак, о преимуществах мелиссы:
Лечит бактериальные, вирусные и некоторые инфекционные заболевания
Эфирное масло мелиссы является отличным натуральным средством для лечения всех видов инфекций и нарушений здоровья, связанных с заражением микроорганизмами, такими как бактерии и вирусы.
Многочисленные научные данные свидетельствуют о том, что антибактериальное действие этого масла связано с наличием эвгенола, а его способность бороться с вирусами – в основном из-за присутствующих в нем дубильных веществ.
Бактерии и вирусы вызывают простуду, грипп, лихорадку, инфекции кишечника, почек, мочевыводящих путей и толстой кишки, проблемы с кожей, такие как прыщи, сыпь, герпес, аллергии, сильный зуд и некоторые другие респираторные инфекции.
Эфирное масло мелиссы обладает жаропонижающим и потогонным свойствами, борется с бактериями, вирусами и другими вредоносными микробами, вызывающими лихорадку. Мягкий массаж ступней с 2 каплями масла мелиссы и 20 каплями кокосового масла поможет снизить температуру тела, стимулируя потоотделение, через которое удаляются вредные токсины.
Смешайте 2–3 капли масла мелиссы с 15–20 каплями оливкового масла и нанесите местно на прыщи, фурункулы, порезы, герпес, стригущий лишай, микоз, раны, аллергические высыпания, угри, сыпь и зуд для эффективного лечения. Такая обработка ран и высыпаний помогает предотвратить заражение раны, поскольку обладает антибактериальным эффектом.
Медицинский центр Университета Мэриленда утверждает, что местное применение мазей, содержащих эфирное масло мелиссы, помогает в лечении герпеса, вызванного ВПГ (вирусом простого герпеса). Этот эффект подтверждается цитированием нескольких исследований, и одно из них — обширное исследование, в котором участвовали 1 дерматологическая клиника и 3 больницы Германии, где лимонная мята использовалась для лечения первичной инфекции ВПГ I. Было доказано, что крем с формулой лимонной мяты уменьшает время заживления орального, а также генитального герпеса.
Некоторые другие исследования доказали эффективность масла мелиссы при нанесении на язвы на губах, герпесные поражения, а также проявляли зависящую от концентрации активность и улучшенный эффект против ВИЧ-инфекции.
Паровые ингаляции с мелиссой помогают при простуде, головной боли, заложенности в носовых пазухах и гриппе.
Успокаивает пищеварительную систему
Эфирное масло мелиссы обладает ветрогонными свойствами, которые помогают выводить газы из желудка и кишечника без какой-либо боли в мышцах живота и способствуют правильному оттоку желчи и других пищеварительных соков.
Нанесение 2 капель эфирного масла, смешанного с 15 каплями кунжутного масла, на область живота помогает при метеоризме, коликах, дизентерии, рвоте, кишечных спазмах, диспепсии, судорогах, а также способствует укреплению пищеварительной системы благодаря его тонизирующим и спазмолитическим свойствам. Вы также можете добавить 3 капли масла мелиссы лимонной в теплую воду для купания, чтобы стимулировать процесс пищеварения.
Улучшает умственные способности
Известно, что эфирное масло мелиссы лимонной повышает умственные способности и улучшает когнитивные функции.
Некоторые исследования свидетельствуют о том, что мелисса помогает улучшить когнитивные функции и уменьшить возбуждение у людей, страдающих болезнью Альцгеймера.
Лимонная мята была одобрена Немецкой комиссией E для лечения нервных расстройств, бессонницы и желудочно-кишечных расстройств.
Распыление в течение дня или на ночь 2 капель масла мелиссы лимонной и 1 капли масла розмарина в помещении помогает в лечении слабоумия, когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера.
Помогает при женских проблемах
Лимонная мята обладает свойствами стимулятора менструации, кроме этого, она облегчает менструальную боль, тошноту, раздражительность и перепады настроения во время менструации.
Мелисса также использовалась в народной медицине для лечения депрессии во время менопаузы; для придания силы во время и после родов.
Другие преимущества для здоровья
Эфирное масло мелиссы также используется для лечения выпадения волос, облысения, нервных расстройств, травм, воспалений, высокого кровяного давления, укусов насекомых, гиперактивности щитовидной железы, фобий и сердцебиения.
Предупреждение: никогда не используйте эфирные масла внутрь, так как чистые и органические эфирные масла являются высококонцентрированными веществами, их следует использовать в разбавленной форме.
Эта статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для диагностики или замены каких-либо назначенных лекарств или рекомендаций экспертов.
