Мы в социальных сетях: face1

Шанти мантра: значение и преимущества

Шанти МантрыШанти мантра очень популярна в Индуизме, Буддизме и Джайнизме, ее смыслом является – призыв к миру.

Значение Шанти Мантры

В переводе с санскрита «Шанти» - означает мир, а «мантра» - молитва.

Шанти мантру часто поют до и после индуистских религиозных ритуалов. В йоге эту мантру произносят до практики или после с целью устранения отвлекающих факторов и для сосредоточения ума.

Шанти мантра повторяется три раза, с целью создания мира в теле, разуме и душе.

Когда Шанти мантра произносится в первый раз – происходит очищение тела от страданий, заболеваний и различного вида дискомфорта. Тело обновляется.

Когда мантра произносится во второй раз – в разуме появляется сильное чувство мира и гармонии, отпускаются все негативные мысли, страхи и депрессии.

Когда мантра произносится в третий раз – человек ощущает духовный подъем, проникающий глубоко в его душу. Происходит внутренний духовный расцвет.

Также существует и другая версия значения Шанти мантры: первый раз она произносится для дарования мира самому, второй раз – для своей семьи и близких людей, третий раз – для всей Вселенной. Таким образом Шанти мантра дарует мир всему сущему на Земле.

Текст Шанти Мантры

Как правило Шанти мантра пропевается три раза, в следующем виде:

«Ом Шанти, Ом Шанти, Ом Шанти»

Также есть вариация, где Ом используется только один раз, а Шанти три раза:

«Ом Шанти, Шанти, Шанти»

Как произносить Шанти мантру

Сядьте в удобную позу со скрещенными ногами, либо на стул. Спина должна быть прямой. Сделайте вдох и на выдохе произнесите: «Ом Шанти… Шанти… Шанти»

Преимущества и польза Шанти мантры

Повторяя регулярно Шанти мантру, вы увидите следующие преимущества:

  • Создает ауру мира и спокойствия вокруг вас. Мантру можно использовать во время медитации, или в другое время, когда вы испытываете стресс и напряжение.
  • Мантра оптимизирует и улучшает все функции организма, чтобы они могли работать в оптимальном режиме.

Слушать Шанти Мантру онлайн

 

Оставить комментарий