Все, что вы хотели знать о йоге

Намасте: значение

Что значит Намасте

Намасте – это индийское приветствие и прощание, оно представляет собой убеждение, что внутри каждого человека существует Божественный свет, расположенный в сердечной чакре.

Слово Намасте происходит от санскритского слова Namaste, которое состоит из двух слов: namas – поклон и te – ты, дословно можно перевести как «уважительный поклон тебе».

Чтобы выполнить жест Намасте нужно сложить ладони перед грудью в области сердечной чакры, прикрыть глаза и склонить голову. Чтобы показать глубокое уважение человеку сложенные ладони подносятся к третьему глазу, склоняется голова, а затем ладони уходят к груди. Мы привыкли говорить «Намасте», когда складываем руки перед грудью, в Индии же сам жест означает Намасте и поэтому они обычно не произносят это слово.

Мы соединяем ладони в области сердечной чакры, чтобы усилить поток Божественной любви. Склонение головы и закрытые глаза помогают слиться с этой Божественной любовью.

Намасте позволяет объединить энергию и освободиться от эго. Если этот жест делается с глубоким чувством в сердце и смиренным умом, то появляется чувство умиротворенности и любви.

Жестом Намасте выражается чувство благодарности и уважения, он призывает постичь истину о том, что все мы едины, если живем в согласии со своим сердцем.

 

Добавить комментарий

Похожие статьи

Наши контакты: info@asana-shavasana.com

Книги | Число Ангелов | Ведическая астрология

Йога считается древней системой философии, принципов и практик, полученных из ведической традиции Индии, более 3000 лет назад. Портал asana-shavasana.com поможет вам погрузиться в мир йоги, здесь вы найдете интересные и полезные статьи о медитациях, пранаямах, техниках выполнения различных асан, и, конечно же о смысле и философии йоги.
На этом сайте собраны советы и рекомендации как для начинающих йогов, так уже и для продвинутых практиков. Главное не забывайте практиковать регулярно!
Занимаясь йогой, ваше тело обретает гибкость, силу, баланс, выносливость, уменьшается боль в мышцах и суставах. На ментальном уровне йога снижает стресс, повышает осознанность, улучшает сон, вы чувствуете себя спокойным и уверенным. Занимайтесь йогой, ведь это путь к себе, она возвращает к реальности!

Политика конфиденциальности

При копировании материала с сайта, ссылка на источник обязательна