Эта ценная книга содержит полное руководство для изучения и практики Раджа Йоги, в ней содержится 196 сутр, о йогических учениях, которые принадлежат мудрецу Патанджали.
Этому трактату более 2500 лет, он был написан на санскрите и передавался в виде Вед и Упанишад. Ученые рассматривают формулировки йога-сутры Патанджали как одну из основ классической философии йоги.
В этом классическом контексте Айенгар (современный мастер йоги) предлагает практические советы, основанные на собственном опыте для овладения умом и достижения физической, умственной и эмоциональной гармонии.
Книга будет полезна как для начинающих, так и для опытных йогинов, а также для последователей школы Айенгара.
Автор: Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар
Возрастные ограничения: 0+
Страниц: 392
Год выпуска: 2017
