Книги о йоге и медитациях

Йога-сутры Патанджали

Йога-сутры Патанджали. Прояснение

Image

Эта ценная книга содержит полное руководство для изучения и практики Раджа Йоги, в ней содержится 196 сутр, о йогических учениях, которые принадлежат мудрецу Патанджали.


Этому трактату более 2500 лет, он был написан на санскрите и передавался в виде Вед и Упанишад. Ученые рассматривают формулировки йога-сутры Патанджали как одну из основ классической философии йоги.

В этом классическом контексте Айенгар (современный мастер йоги) предлагает практические советы, основанные на собственном опыте для овладения умом и достижения физической, умственной и эмоциональной гармонии.

Книга будет полезна как для начинающих, так и для опытных йогинов, а также для последователей школы Айенгара.

 

Автор: Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар

Возрастные ограничения: 0+

Страниц: 392

Год выпуска: 2017

Добавить комментарий

Похожие статьи

Наши контакты: info@asana-shavasana.com

Книги | Число Ангелов 

Йога считается древней системой философии, принципов и практик, полученных из ведической традиции Индии, более 3000 лет назад. Портал asana-shavasana.com поможет вам погрузиться в мир йоги, здесь вы найдете интересные и полезные статьи о медитациях, пранаямах, техниках выполнения различных асан, и, конечно же о смысле и философии йоги.
На этом сайте собраны советы и рекомендации как для начинающих йогов, так уже и для продвинутых практиков. Главное не забывайте практиковать регулярно!
Занимаясь йогой, ваше тело обретает гибкость, силу, баланс, выносливость, уменьшается боль в мышцах и суставах. На ментальном уровне йога снижает стресс, повышает осознанность, улучшает сон, вы чувствуете себя спокойным и уверенным. Занимайтесь йогой, ведь это путь к себе, она возвращает к реальности!

Политика конфиденциальности

При копировании материала с сайта, ссылка на источник обязательна