Практика Ишвара Пранидхана научит вас доверять Вселенной

Рейтинг
(1 Голосовать)

Ишвара Пранидхана Ишвара Пранидхана - является последним пунктом из пяти Ниям, которые описал Патанджали в «Йога-сутрах». Слово «пранидхана» означает полное освобождение от индивидуального эго в пользу наивысшего Я.

Что значит Ишвара Пранидхана

Слово Ишвара было определено Патанджали в сутре 1.24 как «не подверженный страданиям, действиям, плодам действий или каким-либо внутренним настроениям от желаний».

Ишвара - это понятие высшей силы, но оно имеет разные значения в зависимости различных школ индуизма. Ишвара является синонимом Брахмана (или Абсолютной Реальности), но может также относиться к Высшему Сознанию или личному богу.

Термин «Ишвара Пранидхана» состоит из двух слов:

  • Ишвара переводится как «Высшее Существо», «Бог», «Брахман», «Абсолютная Реальность» или «Истинное Я»,
  • Пранидхана означает «закрепление», «установка».

Ишвара Пранидхана означает предать себя Всевышнему или Высшему Я, что, по сути, означает культивирование глубоких и доверительных отношений с вселенной и посвящать каждое свое действие чему-то большему, чем мы сами.

Существует много людей, которые считают даже обсуждение концепции бога неудобным. Философия йоги никоим образом не навязывает кому-либо идею Бога или религии, но, тем не менее, есть основополагающая идея, что существует нечто большее, более глубокое и чистое помимо нас самих.

Практика Ишвара Пранидхана в йоге и жизни

Каждая практика йоги начинается и заканчивается с произношения мантры ОМ (или АУМ), таким образом, мы призываем дух Ишвары Пранидханы в нашу практику. Патанджали утверждает, что Аум - является характерным звуком для Ишвары.

Это означает, что мы не позволим нашему эго вмешиваться в практику и будем заниматься йогой, не пытаясь навредить себе или преуспеть в чем-то. Необходимо слышать и любить свое тело, и если оно говорит, что устало, не нужно заставлять его выполнять асаны, дайте ему отдых.

Точно так же, практикуется пранаяма (дыхательные практики), мы принимаем каждый вдох как дар Бога, а каждый выдох - как подношение Богу. Мы всегда поддерживаем чувство преданности и благодарности Ишваре.

Во время медитации вы можете сконцентрироваться на личности Бога, который вам ближе всего (Шива, Иисус, Будда и т. д.).

Практиковать Ишвару Пранидхану в повседневной жизни может быть и легко, и сложно. Все, что от вас требуется – это отпустить все свои страхи, мысли, желания, и посвятить себя и свои действия Высшей Силе.

Сложность этой практики заключается в том, что очень многие люди склонны контролировать каждое свое действие и его результат, и «отпустить» бывает не всегда легко. Кроме этого необходимо отпустить бесконечный поток мыслей в своей голове и довериться Всевышнему.

Отречение от того, что есть, требует доверия к нашему самому глубокому Я, нашей интуиции и смелости, чтобы выразить себя такими, какие мы есть, со всеми нашими совершенными несовершенствами, что в конечном итоге ведет к свободе.

Ежедневно напоминайте себе, что вы должны находиться в настоящем моменте и отдавать именно этому моменту свою энергию, не заботясь о завтрашнем или вчерашнем дне, ведь беспокойства о завтрашнем дне не сделают его лучше, но заберут вашу энергию сегодня.

Ишвара Пранидхана научит вас больше доверять Вселенной!

Оставить комментарий