Сат Нам является наиболее широко используемой священной мантрой в практике Кундалини Йоги. Повторение этой мантры уравновешивает пять элементов и пробуждает душу.
Значение мантры Сат Нам
Сатнам — это панджабское и санскритское слово, которое переводится как «истинное имя», «истинная личность» или «имя Бога есть истина». Это сочетание двух слов: Сат - означает «истина», «честность» или «реальность существования»; и Нам - означает «имя» или «идентичность», особенно в отношении Божественного.
В Кундалини-йоге Сат Нам является наиболее часто используемой мантрой. Считается, что повторение этой мантры во время практики йоги пробуждает душу и создает глубокую связь с истиной внутри себя. Сат Нам произносят во время медитаций и крий как способ призвать Божественную истину внутри.
Как сказал великий гуру, когда его спросили, как стать просветленным, он ответил - оставайся там, где ты есть. Опыт Йоги (единения) с божественным сознанием происходит внутри вас. Поэтому, когда вы достигаете своей высшей истины (Сат), и вибрируете в этой идентичности (Нам), все необходимое приходит к вам.
Повторяя определенные священные мантры, вы можете испытать вибрационную гармонию, посредством которой вы вибрируете в божественном состоянии.
Систематическая, усердная и всесторонняя практика мантр приведет вас к наполнению целительной энергией, что позволит вашему физическому, ментальному и энергетическому телу восстановить свое естественное состояние.
Чтобы по-настоящему понять преобразующую силу любой мантры, необходимо знать, что любая форма звука в этом мире - это вибрационная энергия. Человеческая речь и слова также представляют собой комбинацию звуковых волн (вибрации), каждая из которых резонирует с различными вибрационными частотами.
Преимущества Сат Нам мантры:
- Уменьшает тревогу, депрессию и негативные эмоции.
- Питает разум благодаря духовным вибрациям.
- Дает ощущение спокойствия, умиротворения, гармонии и счастья.
- Пение — это удовольствие, которое очень сильно успокаивает ум и помогает сосредоточиться.
- Пробуждает божественный свет и любовь внутри.
- Увеличивает интуицию.
Позвольте себе узнать свою личную истину и понять, кем на самом деле вы являетесь.
