Мы в социальных сетях: face1 google1

Муладхара – корневая чакра: за что отвечает, активация, асаны

muladhara chakraВ теле существует семь основных чакр. Первая чакра - это корневая чакра, или Муладхара. Каждая чакра находится в определенной части тела и имеет свое значение. Корневая чакра Муладхара играет большую роль в нашей жизни и показывает как мы относимся к окружающему миру.

 

Каждая чакра представляет собой духовные уроки и помогает нам осознать наши личные и духовные силы на более глубоком уровне.

Где находится Муладхара чакра

Муладхара чакра находится у основания позвоночника, в районе тазового дна.

 raspolojenie muladhary

Основные характеристики корневой чакры Муладхары

В переводе с санскрита «Муладхара» означает «основу», «фундамент».

Основной цвет для корневой чакры – насыщенный красный, он символизирует силу, жизнь и пробуждение инстинктов человека.

Символ Муладхары чакры представляет четырехлепестковый лотос, в центре которого находится треугольник, направленный вниз. Этот треугольник является символом духа, основанием которого является земля. Он рассматривается как центр нашей жизненной силы и является местом, где Кундалини находится в бездействующем состоянии, пока не проснется, чтобы распределить свою энергию через все чакры.

Первая чакра Муладхара обеспечивает основу, на которой человек выстраивает свою жизнь. Она помогает нам расти и чувствовать себя в безопасности.

За что отвечает корневая чакра:

  • Чувство безопасности.
  • Чувство уверенности.
  • Выживание.
  • Основные потребности (еда, сон).

Если первичные потребности человека не удовлетворены (то есть он чувствует, что не получает достаточного количества пищи, денег, развлечений или секса), тогда Муладхара не функционирует. Это означает, что человек потерял связь с землей.

Корневая чакра Муладхара - это основа эмоционального и психического здоровья. Если ребенок рос в семье с эмоциональной и психологической стабильностью, то его корневая чакра будет сильной и способной противостоять вызовам взрослой жизни.

Различные психические заболевания происходят, если ребенок испытывал негативные переживания в семье, что приводит к нарушению баланса Муладхары чакры, а затем и остальных чакр, расположенных выше.

Эмоциональные проблемы, связанные с Муладхарой, могут привести к физическим болезням, человек может чувствовать себя незащищенным и нелюбимым. Могут возникнуть нарушения в работе иммунной системы.

Признаки дисбаланса Муладхара чакры:

  • Проблемы с позвоночником, суставами, костями, зубами, сухожилиями.
  • Нарушение работы кишечника.
  • Репродуктивные и сексуальные проблемы.

Исцеление и активация корневой чакры Муладхара

Для того чтобы Муладхара чакра находилась в балансе, необходимо чаще выбираться на природу, заниматься садоводством, гулять босиком по земле, прощать и отпускать накопившиеся обиды и негатив. Общайтесь с людьми, которых вы любите, и в компании которых вы чувствуете себя в безопасности.

Чтобы активировать и нормализовать работу Муладхары чакры, вы можете использовать позы из йоги, кристаллы и эфирные масла.

Позы йоги (асаны) для корневой чакры Муладхара: Вирабхадрасана 1 (Поза Воина 1), Уттхита Триконасана (Поза Треугольника), Гарудасана (Поза Орла), Маласана (Поза Гирлянды).

Кристаллы для баланса корневой чакры: карнелиан, кровавый камень.

Эфирные масла для активации Муладхара чакры: Кедр, Пачули, Мирра.

Мантра для первой корневой чакры: ЛАМ

Когда вы находите баланс в своей корневой чакре, вы обретаете баланс во всех аспектах своей жизни. Все начинается с первой чакры!

Медитация для активации Муладхара чакры

 

Оставить комментарий