Кали Мудра – жест трансформации, развития и перемен

Рейтинг
(0 голосов)

kali mudraСвирепая, но в то же время женственная Кали – является богиней разрушения злых сил. С острыми зубами и кроваво-красным языком, с поясом из человеческих рук и ожерельем из отрубленных голов, она является воплощением чистой силы, необходимой для устранения «зла» из нашей жизни.

Божества содержат глубокий символизм, и каждый бог или богиня представляет определенные аспекты, которые есть в любом человеке. Способность Кали уничтожать зло, преодолевать трудности и создавать изменения — это то, на что способны все мы.

Если вы переживаете особенно сложные отношения, или наступили перемены, которые выбивают вас из колеи, вспоминайте в это время богиню Кали, она желает вам лучшего и подсказывает, что пришло время трансформации.

Слово «Кали» происходит от санскритского слова «кала», означающего «время», и так же, как тикающая стрелка на часах неустанно двигается вперед, так и ее энергия символизирует постоянные изменения и непостоянство жизни.

Она разрушает старое, чтобы освободить место для нового. Одна из ее многочисленных рук показывает Абхая мудру, что означает «не бойся», в то время как другая держит меч, разрубающий узы невежества и эго.

boginya kali

Смысл выполнения Кали мудры

Для того чтобы удалить злые, разрушающие или высасывающие энергию силы из нашей жизни нужно помнить, что мы обладаем силой, которая поможет нам стать лучшей версией самих себя.

Если вы переживаете трудные времена, используйте Кали мудру, чтобы напомнить вам о вашей силе и непостоянной природе жизни. Если вы собираетесь начать новый путь в вашей жизни или знаете, что пришло время отпустить старые отношения или сферу деятельности, используйте Кали мудру, чтобы освободить место для новых возможностей и избавиться от того, что больше не приносит нам радости.

Кали — это постоянное напоминание о том, что проблемы и болезненные ситуации, с которыми мы сталкиваемся, всегда являются возможностью для глубокого личностного роста и раскрытия нашего истинного потенциала.

Преимущества Кали мудры:

Если выполнять Кали мудру более 10 минут активизируется энергия в верхних чакрах, тело наполняется энергией устраняя отрицательный поток.

  • Помогает при стрессе, депрессии, бессоннице, тревожности.
  • Снимает напряжение и скованность в суставах.
  • Выводит токсины из организма и негативную энергию.

Техника выполнения Кали мудры:

  1. Сядьте в удобное положение, спина прямая. Дышите медленно и расслабленно.
  2. Сложите ладони перед грудью (намасте), закройте глаза и представьте сильную и могущественную богиню Кали, которая поможет вам справиться с негативной энергией и страхами.
  3. Сцепите пальцы в замок, оставьте только указательные пальцы в прямом положении. Большой палец левой руки находится над большим пальцем правой руки.
  4. Почувствуйте энергию Кали внутри своего тела. Следите за своим дыханием, оно должно быть ровное и глубокое, не задерживайте его.
  5. В конце практики поблагодарите богиню Кали за ее помощь.

В каких асанах выполняется Кали мудра:

  • Утката конасана (поза богини).
  • Вирабхадрасана 1 (поза воина 1).
  • Сукхасана (удобная поза).

Комментарии (0)

Комментарии отсутствуют

Оставьте свой комментарий

  1. Оставить комментарий.
Вложения (0 / 3)
Поделиться вашим местоположением
Введите текст с картинки. Не разобрать?