Астея — это санскритское слово, которое переводится как «не воровство» и является одной из священных добродетелей в индуизме и джайнизме.
Что такое Астея?
«Не воровство» — один из пяти принципов Ям (этических правил), которые великий мудрец Патанджали перечислил в Йога-сутрах.
Пять этических правил — это ахимса (ненасилие), сатья (честность), астея (отказ от воровства), брахмачарья (воздержание) и апариграха (не накопительство).
Махариши Патанджали был глубоким наблюдателем, мыслителем и ученым-психологом. Он умел выходить за рамки очевидного и добираться до сути концепции. Как и все другие Ямы, практика Астеи требует от нас понимания не только очевидных, но и тонких аспектов ее значения и применения.
Основная идея Астеи заключается в том, что человек не должен ни красть, ни иметь намерение или желание украсть что-либо у другого человека. Это относится как к речи и мыслям, так и к действиям.
Принцип Астеи широко обсуждался во многих исторических писаниях, посвященных философии, индуизму и йоге.
В более поздние времена Махатма Ганди определил Астею как основное право человека владеть собственностью без страха. Он также назвал Астею продолжением Ахимсы (ненасилия), поскольку воровство является разновидностью насилия.
Астея буквально означает «не воровство». Но на самом глубоком уровне Астея означает отказ от самого намерения или желания владеть или украсть что-либо, например талант, отношения, дар, достижение, успех, время и другие ресурсы. Желание воровать возникает из-за жадности, чувства нехватки, бессилия и сравнения себя с другими.
Астея и чувство принадлежности
Великий мастер Лао Цзы говорил: «Будьте довольны тем, что имеете; радуйтесь тому, как обстоят дела. Когда ты поймешь, что ни в чем не нуждаешься, весь мир будет принадлежать тебе». В этом и заключается истинный смысл Астеи.
Вы когда-нибудь видели, чтобы родители завидовали вещам, которыми обладают их дети? В большинстве случаев они счастливы, что их дети процветают.
Точно так же, когда мы по-настоящему начинаем радоваться не только тому, что имеем, но и тому, что есть у других, когда мы начинаем уделять внимание чувству счастья, а не чувству зависти, ревности, жадности или желания вещей, которые есть у других, тогда весь мир начинает принадлежать нам. Это чувство удовлетворенности и единения составляет основу практики Астеи.
Астея и уверенность в своих силах
По словам йогина Амрита Десаи, когда вы осознаете, что все, что вам нужно, находится внутри вас — и что источник всего разума, силы, любви, счастья и мира находится внутри вас — когда нечего искать снаружи, Астея естественным образом начинает проявляться. Это чувство уверенности в своих силах, внутреннего богатства и находчивости является еще одним важным элементом практики Астеи.
Почему нам следует практиковать Астею?
Гурудев Шри Шри Рави Шанкар говорил: «Все богатство приходит к вам без усилий. Намерение украсть может сделать вас бедным. Большую часть времени бедность создается самостоятельно. Но добродетель «не воровства» приносит богатство без усилий».
«Будучи лишенным желаний, он без усилий притягивает к себе все драгоценное, как в материальном, так и в переносном смысле, включая драгоценность всех драгоценностей, добродетели», - говорил Б.К.С. Айенгар, мастер йоги.
Практика Астеи в повседневной жизни
Существует много способов для практики Астеи, я же хочу предложить вам 3 действенных способа, которые вы можете практиковать ежедневно.
1. Не воровать время
Время важно для всех – это очень ценный ресурс. Поэтому важно быть пунктуальным и не опаздывать на работу или деловые встречи. Не заставляйте людей ждать вас.
Также имейте в виду, что время отнимают у нас бесполезные разговоры и навязывание ненужных услуг. Например, банковские сотрудники, которые звонят вам целыми днями и уговаривают взять кредит. Они не только отнимают ваше время своими уговорами, но и пытаются втянуть в кредитную кабалу.
Залипание в интернете – это воровство времени у себя. Вы даже не осознаёте сколько времени вы тратите на чтение новостей, просмотр телеграм-каналов и прочее. А это время вы могли бы потратить на что-то более важное, например сходить в спортзал, бассейн, заняться медитацией или любимым хобби.
2. Практикуйте изобилие
Как правило первопричиной воровства является чувство нехватки или дефицита. Практика изобилия — хороший способ осознать и почувствовать благодарность за все те вещи, которые у вас уже есть.
Повторяйте ежедневно следующую мантру: «Я испытываю благодарность за всё, что у меня есть. Я ни в чём не нуждаюсь».
3. Выбирайте минимализм
Концепция минимализма становится очень популярной во всем мире. Ганди говорил: «Жадность человечества и тяга к искусственным потребностям также являются воровством». Возможно, у вас большое количество вещей: обувь, украшения, одежда… Но действительно ли вам это всё нужно?
Запланируйте время и разгребите свой гардероб, избавьтесь от всего ненужного хлама. Освободите пространство для новой энергии.
Подводя итог:
Практика Астеи в повседневной жизни — это путь длиною в жизнь. Соблюдение этого принципа является важной составляющей в формировании здоровой личности и способствует достижению гармонии и благополучия.
