Мантра – это мощный звук или вибрация, при помощи которой можно войти в медитативное состояние.
Что такое мантра и как их использовать
Мантра: Священный язык санскрита
Мантра является основой всех религиозных традиций, писаний и молитв. По словам Пандита Вамадевы Шастри (д-р Дэвид Фроули) мантры помогают изменить подсознательные импульсы, привычки и страдания. Мантры, когда их говорят или распевают, направляют целебную силу Праны (жизненная энергия) и, в традиционных ведических практиках, могут использоваться для активизации и доступа к духовным состояниям сознания. Мантра как духовная практика должна выполняться регулярно на протяжении нескольких месяцев, тогда от нее будут желаемые последствия.
В переводе с санскрита мантра означает следующее: "ман" – мысль, "тра" – инструмент, т.е. инструмент мышления.
Осознание мантр
Звук - это Брахман, проявление Вселенной. Звук проявляется в форме всей жизни. Звук - это рабство, звук - это средство для освобождения. Звук - это то, что связывает, звук - это то, что освобождает. Звук - это благодать, звук - это сила, звук - это все.
Мантры могут обладать большой силой и быть очень эффективными, но только в том случае, если человек осознает, что все в этом мире является звуком.
Существует большое разнообразие мантр. Каждая мантра активирует определенный вид энергии в различных частях тела, необходимо это понимать, иначе простое повторение звука может стать монотонным и скучным, что не принесет никакой пользы.
Постарайтесь полностью погрузиться в мантру, почувствуйте ее силу, и вы увидите, как вы растворяетесь в ней.
Воздействие мантр
- Исцеление. Говорят, что многие мантры обладают целебными свойствами. Подключаясь к мантре на энергетическом уровне можно вылечить пораженную или больную область тела. Произнося исцеляющую мантру, вы получаете доступ к энергетическим полям, с огромным потенциалом для исцеления.
- Мысли и эмоции. Мантры способны остановить постоянный поток мыслей в голове человека, заменить негативные эмоции и мысли на позитивные.
- Сознание. Мантры очищают сознание, благодаря чему человек может соединиться и вибрировать с более чистым или более высоким уровнем сознания, которое обычно является избранным божеством или Всевышним. Связь с этой более высокой частотой вибрации помогает очистить тело и разум.
- Чакры. Некоторые мантры направлены на очищение и активации чакр (энергетические центры), чтобы наши духовные энергии протекали более плавно и беспрепятственно.
Мантры не являются молитвами. Например, с помощью исцеляющей мантры вы устанавливаете конкретное намерение исцелиться, а затем соединяетесь с силой мантры с этим намерением и говорите только мантру и не добавляете свои собственные слова, как это делается обычно в молитве.
Как использовать мантру
Постарайтесь избавиться от ненужных мыслей. Сконцентрируйтесь на себе. Дышите спокойно и расслабленно. Задайте себе намерение, подумайте, с какой целью вы будете использовать эту мантру.
Начните произносить мантру громко, либо про себя. Многие люди считают полезным сочетать мантру с дыханием, возможно, этот вариант подойдет и для вас.
Постоянно думайте о значении произносимой вами мантры. Со временем вы осознаете влияние мантры, постепенно она станет частью вас, а вы ее частью.
Во время произнесения мантры, сконцентрируйтесь на сердце или в области между бровей. Если мантра должна исцелять или активировать чакры, тогда сконцентрируйтесь на нужной части тела.
Если ваша мантра связана с божеством, вы можете визуализировать его, если это мантра на активацию чакр, тогда вы можете визуализировать цвет, связанный с этой чакрой.
