Кто такой интроверт: сильные и слабые черты характера

Интроверт — это человек с качествами личности, известного как интроверсия, это значит, что он чувствует себя более комфортно, сосредотачиваясь на своем внутреннем мире, а не на том, что происходит снаружи. Им нравится проводить время в одиночестве, либо в небольших компаниях.

В 1920-х годах швейцарский психоаналитик Карл Юнг первым предложил дифференцировать людей по оси интроверт-экстраверт. Он описал интровертов как людей предпочитающих направлять свое внимание внутрь себя, на свои чувства и мысли. Также он отметил, что интроверты теряют энергию во время социальных взаимодействий. Экстраверты, напротив, направляют свое внимание вовне, получают энергию от общения с людьми и теряют энергию в периоды одиночества.

Интроверт – это не тот тип личности, который будет сыпать шутками в офисе, и не тот, кто появляется на экране телевизора в роли восходящей звезды очередного реалити-шоу. Наоборот, он с большой вероятностью проведет свободное время в уединении или в небольшом кругу близких людей.

Интроверсия — черта личности, которая определяется сосредоточенностью на внутренних переживаниях, а не на внешнем мире. Считается, что интроверты и экстраверты – это две разные личности, но правда в том, что большинство людей находятся где-то посередине.

Что представляет из себя интроверт

Люди-интроверты, как правило, обращены внутрь себя и сосредоточены на внутренних мыслях, чувствах и настроениях, они не любят бывать в больших компаниях. Интроверты, как правило, спокойные, уравновешенные и направлены внутрь себя.

Если экстраверты получают энергию от общения с людьми, то интроверты, наоборот, сливают свою энергию при общении с другими людьми. Находясь длительное время в компании людей, интроверты начинают нуждаться в «подзарядке», проведя какое-то время в тишине.

Конечно, не все интроверты одинаковы. Некоторым интровертам достаточно немного побыть в одиночестве, после чего они снова готовы к общению. Другие быстро истощаются и предпочитают проводить длительное время в уединении.

Однако рано или поздно все интроверты испытывают так называемое «интровертное похмелье», то есть полное бессилие из-за слишком большого количества времени, проведенного в социуме. Они могут стать ворчливыми, неспособными сосредоточиться и испытывать усталость.

Несмотря на то, что интроверт сфокусирован на внутренних ощущениях, ему также интересен и окружающий мир. Он не является социофобом и не чувствует излишний страх или тревожность в социуме.

Но опять же, если он будет постоянно избегать людей и социальных контактов и жить в себе, то со временем не исключено, что у него может развиться социофобия.

Общие характеристики интровертов:

Предпочитают уединение в домашней обстановке и не любят ходить на шумные вечеринки.
Им нравится тихие, спокойные занятия, такие как чтение, садоводство, рисование.
Выбирают компанию из нескольких близких друзей, стараются реже проводить время в компаниях незнакомых людей.
Любят работать в одиночестве.
Избегают светских разговоров и других ненужных, по их мнению, социальных взаимодействий.
Предпочитают отправить сообщение, чем позвонить.

Сильные стороны интроверта:

Активный слушатель

Интроверты от природы умеют активно слушать. Они готовы выслушать любые проблемы своих друзей или коллег. Интроверт внимательно слушает человека, не перебивая, не давая оценок и не осуждая. Согласитесь, далеко не каждый готов выслушивать проблемы другого человека.

Они думают, прежде чем говорить

Интроверты отлично понимают, что слова обладают огромной силой. Слова могут быть полезными или вредными, могут вызывать положительную или отрицательную реакцию.

То, что мы говорим определяет нашу идентичность и раскрывают наше отношение и чувства, отражая, кто мы есть. Наш выбор слов дает слушателям представление о нашем интеллекте или невежестве.

Интроверты мало говорят, но, когда они высказывают свою мысль она как правило оказывается интересной и значимой.

Наблюдательность

Интроверты обладают навыками наблюдения и могут заметить то, на что другие не обратят внимание. Может показаться, что они просто тихо сидят во время официальной встречи, на самом деле интроверт впитывает информацию, и критически мыслит.

Кроме этого, они хорошо разбираются в языке тела и в выражениях лиц людей, благодаря этому они успешны в межличностном общении.

Хороший партнер в личной жизни

В личной жизни интроверты не давят на своего партнера, они не навязчивы и не требовательны. Они всегда готовы выслушать и поддержать своего партнера, при этом могут не говорить о себе и своих проблемах.

Эффективный лидер

Интровертам не свойственно быть в центре внимания и приписывать себе заслуги за групповые успехи на работе. Они, скорее всего, подчеркнут сильные стороны своей команды. Соответственно, когда сотрудники чувствуют себя признанными они становятся более мотивированными и эффективнее достигают поставленной цели.

Слабые стороны интровертов

Высокая чувствительность

Из-за высокой чувствительности интроверты более, чем экстраверты склонны к развитию психических расстройств, таких как депрессия, тревожность, внутриличностные конфликты.

Не всегда могут высказать свою точку зрения

Они могут долго размышлять над какой-то задачей, но, когда у них появляется отличное решение, они не всегда могут его озвучить, потому что не хотят соперничать с коллегами или их смущает незнакомая обстановка.

Им требуется регулярная подзарядка

В то время как экстраверты чувствуют прилив энергии при социальных взаимодействиях, интровертам нужно некоторое время, чтобы восстановить свою энергию. Дело не в том, что им не нравится общение, просто, когда они вовлечены в процесс разговора они быстро теряют энергию.

Интровертам необходим перерыв в рабочем графике, чтобы успеть перезарядиться после общественных мероприятий, в противном случае они не смогут быть эффективными.

Подводя итог:

В большинстве случаев не бывает 100%-ых интровертов или экстравертов, у кого-то больше интровертных качеств и меньше экстравертных, и наоборот.

Интроверты – глубокие мыслители, они хорошо понимают свои чувства и знают свои сильные и слабые стороны. Это самодостаточный тип личности, он черпает энергию внутри себя и любит проводить время в уединении, но иногда он может страдать от одиночества, так как потребность в общении все-равно есть.

Часто интроверты не высказывают свое мнение, потому что считают его незначительным, а окружающие люди должны сами догадываться что у него на уме. Поэтому вам нужно им напоминать, что они интересные личности и вам важно знать их мнение по разным вопросам.

Ребята, пишите в комментариях к какому типу личности вы относитесь, какие черты характера считаете сильными, а какие слабыми.