Богиня Матанги — девятая из десяти богинь тантрической космической мудрости.
Мата означает «мысль», которая, будучи произнесённой, превращается в слова, поэтому Матанги наделяет силой мысли, возникающие в уме. Её сила воздействует на «произнесённые слова» или слышимую речь, способствуя исполнению желаний. Она помогает победить противника, привлекая к себе людей искусством и знаниями.
На санскрите Матанги означает «слониха». Эта тантрическая богиня также известна как «обладающая силой слонихи». Ей поклоняются подобно богу Ганеше, чтобы она устраняла препятствия. Матанги-мудра указывает направление вперёд, а не фокусируется на препятствиях в жизни.
Матанги-мудра как способ пробудить огромную силу
Матанги-мудра — это жест в йоге, призванный пробудить огромную силу богини Матанги.
Сила Господа Шивы, или шакти, называется Матанги. Рассказывают, что однажды Господь Вишну и его жена Лакшми посетили Шиву и Парвати. Когда божества ели, часть еды упала. Из этой еды родилась Матанги. Во многих отношениях она самая уникальная богиня, которая также символизирует «отсутствие эго», поскольку была создана из остатков пищи. Господь Шива сказал, что все желания того, кто повторяет мантру Матанги, исполнятся.
Поклоняясь богине Матанги, у человека исполняются его желания, и он обретает контроль над врагами. Она усиливает притягательную силу своих преданных.
Значение Матанги Мудры
Матанги Мудра служит мощным инструментом для обретения внутренней гармонии и укоренения энергий в практикующем. Благодаря этой преобразующей практике люди могут избавиться от тревоги, стресса и депрессии, одновременно омолаживая разум и тело.
Матанги Мудра направляет энергию в чакру солнечного сплетения, расположенную на пять сантиметров выше пупка. Она воздействует на эту чакру, которая является энергетическим центром и местом обитания эго. Это канал силы, уверенности и самооценки.
Эта мудра устраняет все блокировки вокруг чакры солнечного сплетения. Это место в организме, где располагается пищеварительная система, являющаяся генератором энергии для жизни человека.
Техника выполнения Матанги Мудры:
- Расположитесь в тихом и спокойном месте, где никто вас не будет отвлекать. Сядьте в удобную позу, например, в Сукхасану (простую позу) или Падмасану (позу лотоса).
- Расслабьтесь, дышите медленно и глубоко. Прикройте глаза и направьте свой внутренний взгляд на Анахата чакру – область сердца. Теперь направьте взгляд к Третьему глазу (между бровями). Подождите пару минут. Продолжайте дышать в спокойном ритме.
- Соедините ладони в Анджали-мудре. Сосредоточьте внимание на пальцах, когда они соприкасаются, почувствуйте единение левой и правой сторон тела.
- Теперь сцепите пальцы в замок. Поднимите средние пальцы обеих рук и соедините кончики средних пальцев.
- Представьте, как оранжевый свет проходит через макушку вашей головы, наполняет всё ваше тело и концентрируется в области пупка.
- Выполняйте мудру 4-5 минут. Чтобы достичь оптимальных результатов, практикуйте мудру 4-5 раз в день.
Рекомендации:
- Для достижения оптимальных результатов и обеспечения безопасности во время практики Матанги Мудры важно соблюдать следующие меры предосторожности:
- Одежда: Наденьте свободную и удобную хлопчатобумажную одежду, не стесняющую движений и дыхания.
- Свободная обстановка: во время медитации минимизируйте отвлекающие факторы, отключите телефон и другие электронные устройства.
- Мягкие жесты рук: сводя средние пальцы вместе, обратите внимание на любой дискомфорт в области запястья. Прислушивайтесь к своим ощущениям и регулируйте давление соответствующим образом. Не переусердствуйте с выполнением мудры; она должна выполняться легко и плавно.
- Тишина после практики: после завершения практики Матанги Мудры посвятите немного времени тишине. Это способствует интеграции практики и повышает ее эффективность.
Мантра совместимая с Матанги-мудрой
Произнесение указанной мантры, одновременно с выполнением данной мудры, способно помочь в реализации ваших целей и желаний.
«Ом Хрим Айм Бхагавати Матангешвари Шрим Сваха»
Аум – это вибрация вселенной. Хрим олицетворяет все то, что постигается интуицией, чувствами, сознанием и мыслями. Айм – это творческая энергия и энергия желания. Мантра Шрим гармонизирует вашу энергию с неисчерпаемыми ресурсами во время медитации. Повторение этой мантры способствует исполнению ваших желаний.
«Ом Матангайи Намах»
Маа Матанги-мантра считается главной мантрой для достижения всего позитивного, чего вы хотите в жизни, для комфортной и роскошной жизни. Эта мантра дарует психическую, физическую и финансовую стабильность.
Визуализация радостной богини Матанги, играющей на вине (музыкальном инструменте), и улыбающейся во время произношения этой мудры, поможет привлечь позитив и устранить все препятствия.
Аффирмации Матанги Мудры
Слова, произнесенные с верой, обретают силу благодаря благословениям, поскольку Богиня Матанги обитает в нашей горловой чакре. Во время выполнения Матанги Мудры произносите следующие аффирмации:
Соединив руки в Анджали Мудре перед сердечной чакрой, произнесите: «Я отношусь к себе с любовью. Благодарю тебя, Вселенная за то, что создала меня».
Соединив кончики средних пальцев, скажите: «Я обладаю здоровым и прекрасным телом».
Направив свой внутренний взгляд на область солнечного сплетения, произнесите: «Деньги приходят ко мне легко».
Преимущества Матанги Мудры:
Практика Матанги Мудры приносит крепкое здоровье, внутренний покой, уверенность в себе, радость и множество других преимуществ. Практикующий заметит следующие преимущества, как только начнёт регулярно практиковать Матанги Мудру.
1. Улучшение нервной системы
Матанги Мудра воздействует на гипоталамус. Она укрепляет нервную систему практикующего.
2. Улучшение пищеварения
Матанги-мудра направляет энергию в манипура-чакру (солнечное сплетение), расположенную в области пупка. Соединяя пальцы в этой мудре, мы стимулируем элемент огня, связанный с пищеварительной системой.
Практика этой мудры полезна для пищеварительной системы практикующего. Она улучшает общее состояние желудка, печени, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, селезенки, почек и поджелудочной железы.
3. Омолаживает разум и тело
После выполнения этой мудры человек чувствует себя свободным от стресса. Эта мудра помогает снять напряжение в теле. Практикующий ощущает спокойствие сердца и ума. Эту мудру можно практиковать, работая в офисе, чтобы снять стресс, связанный с работой, и успокоить ум.
4. Способствует достижению целей в жизни
Эта мудра помогает сосредоточиться на цели, поскольку средние пальцы рук, сложенные вместе, символизируют решимость в достижении целей, прокладывании пути и указании направления движения в жизни. Эта мудра останавливает блуждание ума и возвращает к желаемым целям.
5. Помогает при бессоннице
Тем, кто сталкивается с трудностями со сном, эта мудра может помочь избавиться от бессонницы.
