Самопознание при помощи психологии

экстраверт

Экстравертный тип личности: плюсы и минусы

Вам нравится общаться и знакомиться с новыми людьми? Общественные мероприятия заряжают вас энергией? Если на эти вопросы вы ответили «Да», то скорее всего вы экстраверт.

Экстраверсия и интроверсия относятся к тому, как человек «перезаряжается» и обрабатывает стимулы. Люди с высоким уровнем экстраверсии заряжаются энергией во время общения с другими людьми, в то время как интроверты заряжаются энергией оставаясь в одиночестве и погружаясь в свой внутренний мир.

Важно помнить, что не все экстраверты одинаковы. Тем не менее, некоторые общие черты, которые у них присутствуют, включают разговорчивость, дружелюбие и открытость.

Несмотря на то, что у вас может быть много экстравертных черт, вы также можете обнаружить, что иногда проявляете черты, свойственные интровертному типу. Это называется амбивертность – нахождение в середине континуума экстраверсия/интроверсия.

Кто такой экстраверт?

Термин «экстраверт» описывает один из аспектов личностного измерения, который характеризуется общительным и экспрессивным паттерном поведения и социального взаимодействия. Экстраверты склонны быть общительными, напористыми, активными, ищущими острых ощущений и позитивными.

С положительной стороны, экстравертов часто описывают как разговорчивых, общительных, ориентированных на действия, полных энтузиазма, дружелюбных и общительных людей.

С отрицательной стороны, их иногда описывают как ищущих внимания, легко отвлекаемых и неспособных проводить время наедине с собой. Экстраверты также более склонны к рискованному поведению.

Некоторые из общих характеристик, связанных с экстраверсией, включают:

  • Любит быть в центре внимания.
  • Получает удовольствие от работы в команде.
  • Чувствует себя изолированным, если много времени проводит в одиночестве.
  • Любит общаться, высказывать свои мысли и чувства.
  • Обладает многочисленными интересами.
  • Склонен сначала действовать, прежде чем думать.

Сильные стороны экстраверта:

Желание общаться и заводить новые знакомства

Экстраверт общается не только с друзьями, родными и сотрудниками по работе, он также легко может начать разговор с незнакомыми людьми.

Благодаря своей общительности экстравертам с легкостью удается заводить новые знакомства и расширять свой круг контактов.

Общение с людьми наполняют и вдохновляют экстраверта. И наоборот, если он проводит какое-то время в одиночестве, то он теряет энергию и чувствует себя вялым. Экстраверт без сомнения выберет общение и тусовки, чем одинокое времяпрепровождение.

Умеют говорить о своих проблемах

Когда экстраверты сталкиваются с проблемой, он не уединяется и не пытается решить проблему самостоятельно, как сделал бы интроверт, он готов обсуждать свои трудности с другими людьми, порой даже с незнакомыми.

Разговор о своих проблемах помогает экстраверту понять, как можно с ними справиться. После напряженного дня им важно поделиться своими эмоциями и настроением, это помогает им избавиться от стресса.

Дружелюбность и открытость

Если интровертов обычно воспринимают как замкнутых и неприветливых, то экстравертов считают открытыми и готовыми делиться своими идеями. Поэтому их считают приятными и дружелюбными.

Добиваются целей

Обладая общительным характером, экстраверт, скорее всего будет развиваться в своей профессиональной жизни намного быстрее, поскольку они могут легко произвести впечатление на других людей своей уверенностью. Благодаря их умению выстраивать контакты и быстро заводить новые знакомства, они быстрее достигают поставленных целей.

Слабые стороны экстраверта:

Не могут долгое время находиться в одиночестве

Экстраверты черпают энергию и личное удовлетворение через социальное взаимодействие. Это перезаряжает их умственные и эмоциональные батареи. Однако, если нет никого, с кем бы они могли бы пообщаться, они могут испытывать раздражение, тревожность и даже впадать в депрессию.

Конечно, экстраверт нуждается в отдыхе и способен наслаждаться им. Но желание побыть в одиночестве у них возникает редко. Долгосрочное одиночество может быть парализующим и разрушительным для экстравертов.

Поверхностные слушатели

Экстраверты любят поговорить и не боятся делиться своим мнением, но не всегда готовы слушать о проблемах своих близких людей. Если друзья начинают рассказывать им о своих трудностях, экстраверт начинает либо отчужденно кивать и говорить что-то не впопад, либо постарается перевести разговор на более интересную тему.

Игнорируют личные границы

Если экстраверт находится в отношениях с интровертом, он может не понимать желание интроверта побыть в одиночестве. Он может настаивать на регулярных разговорах и общении. Если вы не удовлетворяете его потребность в общении, он может заявить: «С тобой что-то не так!»

Экстраверты могут игнорировать личные границы и отвлекать вас от каких-то дел, ему не важно слушаете вы музыку, или читаете книгу, ему важно поделиться с вами новостью и последними событиями.

Им быстро становится скучно

Экстравертам нужны постоянные стимулы, они не остаются заинтересованными на долгое время чем-то одним. Им сложно усидеть на месте, они предпочитают быть постоянно занятыми и обычно плохо переносят скуку.

Подводя итог:

Личность человека разнообразна и многогранна, ее нельзя с точностью подогнать под определение экстраверт или интроверт. Большинство людей находятся где-то по середине, их называют амбивертами, у них присутствуют как интровертные так и экстравертные качества, которые проявляются в разное время в ответ на разные ситуации.

А к какому типу личности относите себя вы? Напишите в комментариях какие черты считаете сильными, а какие хотели бы улучшить.

Что посмотреть и почитать на тему экстравертов

Фильм: Бойцовский клуб (1999)

Книга: Трамп никогда не сдается. 41 урок лидерства от эксцентричного миллиардера

Автор: Дональд Джон Трамп

Песня в тему: Bon Jovi - It's My Life (Это моя жизнь)

Добавить комментарий

Похожие статьи

Наши контакты: info@asana-shavasana.com

Книги | Число Ангелов | Ведическая астрология

Йога считается древней системой философии, принципов и практик, полученных из ведической традиции Индии, более 3000 лет назад. Портал asana-shavasana.com поможет вам погрузиться в мир йоги, здесь вы найдете интересные и полезные статьи о медитациях, пранаямах, техниках выполнения различных асан, и, конечно же о смысле и философии йоги.
На этом сайте собраны советы и рекомендации как для начинающих йогов, так уже и для продвинутых практиков. Главное не забывайте практиковать регулярно!
Занимаясь йогой, ваше тело обретает гибкость, силу, баланс, выносливость, уменьшается боль в мышцах и суставах. На ментальном уровне йога снижает стресс, повышает осознанность, улучшает сон, вы чувствуете себя спокойным и уверенным. Занимайтесь йогой, ведь это путь к себе, она возвращает к реальности!

Политика конфиденциальности

При копировании материала с сайта, ссылка на источник обязательна