Все, что вы хотели знать о йоге

Что такое самскары

Самскары – ментальные отпечатки прошлого опыта

Согласно различным школам индийской философии, самскары — это тонкие ментальные отпечатки, оставленные мыслями, намерениями и действиями, которые человек создал за свою жизнь.

Их можно рассматривать как психологические или эмоциональные отпечатки, которые способствуют формированию поведенческих паттернов. Самскары считаются корнем всех импульсов, черт характера и врожденных предрасположенностей.

Самскара — санскритский термин, происходящий от двух корней; сам означает «хорошо спланированный» или «хорошо продуманный», а кара означает «предпринятое действие». Таким образом, «самскара» означает «впечатление, воздействие, действие, которое мы совершаем с полным осознанием его целей.

Та же концепция упоминается на пали как Санкхара.

Самскары связаны с теорией кармы

Самскары возникают, когда в уме возникает вритти, или волна мысли. Как только эта мысленная волна покидает сознательный ум, она попадает в подсознательный или бессознательный ум, где остается в форме самскары.

Таким образом, самскары также служат хранилищами памяти, в которых в мельчайших подробностях хранится весь прошлый опыт.

Самскары имеют остаточную силу, которая потенциально может влиять на будущее человека. Они содержат скрытые ожидания и бессознательные идеи, которые ждут своего воплощения, и в некоторых случаях могут быть достаточно сильными, чтобы изменить мыслительный процесс.

Считается, что йогические практики, такие как Дхарана и Дхьяна, помогают практикующим осознать свои самскары, тем самым позволяя понять отрицательные отпечатки и заменить их положительными.

Согласно индуистским представлениям о реинкарнации, каждый человек уже рождается с самскарами, которые отпечатаны и встроены в разум из прошлых жизней. В течение жизни человек обретает гораздо больше самскар, основанных на его намерениях, мыслях и действиях.

Таким образом, самскары связаны с теорией кармы или действия, накопленные в одной жизни, будут переданы в следующие перевоплощения через самскары.

Если вы наилучшим образом используете весь потенциал, которым обладаете как человеческое существо, вы избегаете воздействия своих самскар. Но если вы фаталист, не доверяющий собственным усилиям, тогда вы останетесь жертвой своих самскар.

Когда мы совершаем такое действие, в поле нашего ума остается тонкое впечатление. Каждый раз, когда действие повторяется, впечатление становится сильнее. Так формируется привычка. Чем сильнее привычка, тем меньше у нас власти над своим разумом, когда мы пытаемся выполнить действие, противоречащее нашим привычкам. Модели наших привычек сильно мотивируют мысли, речь и действия.

Когда привычки становятся настолько укоренившимися, что изменяют химию нашего тела, это называется «зависимостью». Когда они становятся достаточно сильными, чтобы изменить мыслительный процесс, это называется «самскара». На этом этапе мы уже не помним, когда и как запустился этот процесс. А без самонаблюдения или удерживающей силы нам не удастся обнаружить царство ума, где хранятся самскары.

Самскары и Вассаны

В зависимости от того, сколько кармы накопил человек, создаются определенные Вассаны. Они толкают человека в определенных направлениях, притягивая соответствующие события и людей.

Самскары и васаны — наше собственное творение. Если мы предаемся инерции и не пытаемся найти альтернативу, то эти тонкие впечатления от наших прошлых поступков будут иметь силу судьбы. Если человеку не хватает уверенности в себе, то он не сможет изменить свою судьбу.

Можно ли избавиться от негативных самскар?

Добрые дела создают положительные самскары, плохие поступки создают отрицательные. На длинном жизненном пути мы совершаем всевозможные действия — правильные и неправильные, хорошие и плохие. Наш ум — это склад положительных и отрицательных самскар, и от нас зависит, будем ли мы использовать нашу силу воли и решимость, чтобы усилить или устранить определенную их группу.

Можно ли искоренить негативные самскары, чтобы они не всплывали на поверхность? Да, отрицательные самскары можно искоренить, если вы научитесь ловить те яркие и восхитительные моменты, когда положительные самскары набирают свою силу.

Положительные и отрицательные самскары и их влияние на нашу жизнь находятся в постоянном движении. Трагедия заключается в том, что, когда наши позитивные самскары приводят к удаче — здоровью, богатству и счастью, — мы опьяняемся и злоупотребляем своим телом, умом и чувствами. Мы забываем, что когда-нибудь это колесо фортуны повернется в другую сторону, и нам понадобятся сила и выносливость, чтобы выдержать сложные времена. К сожалению, мы думаем об изменении своей судьбы только тогда, когда в жизни случается несчастье.

Не возлагайте на себя больших надежд на начальных этапах своего стремления стереть негативные отпечатки, влияющие на вашу судьбу. Вместо того, чтобы пытаться проникнуть во всю тайну кармы, самскары, васаны и судьбы, просто постарайтесь успокоиться. Со спокойным и уравновешенным умом оцените свои сильные и слабые стороны. Затем решите, следует ли на данном этапе уделять больше внимания устранению негативных самскар или укреплению позитивных.

Духовные практики предназначены для того, чтобы помочь устранить негативные самскары, одновременно заменяя их позитивными. Например, традиционно практика Гаятри-мантры предназначена в основном для очищения ума, а практика маха-мритунджая-мантры — для питания ума. Кроме того, есть те практики, которые порождают оба эффекта вместе сбалансированным образом.

Независимо от того, какой практикой вы решите заниматься, какими бы ни были ваши намерения, убедитесь, что вы выполняете свои обязанности с радостью и самоотверженностью и делитесь частью своего настроения с теми, кому повезло меньше, чем вам.

Этот бескорыстный поступок автоматически ослабит ваши негативные самскары и наполнит ваш ум мотивацией делать что-то хорошее и благоприятное. Как только этот процесс запустится, импульс к самопреобразованию будет расти.

Добавить комментарий

Похожие статьи

Наши контакты: info@asana-shavasana.com

Книги | Число Ангелов 

Йога считается древней системой философии, принципов и практик, полученных из ведической традиции Индии, более 3000 лет назад. Портал asana-shavasana.com поможет вам погрузиться в мир йоги, здесь вы найдете интересные и полезные статьи о медитациях, пранаямах, техниках выполнения различных асан, и, конечно же о смысле и философии йоги.
На этом сайте собраны советы и рекомендации как для начинающих йогов, так уже и для продвинутых практиков. Главное не забывайте практиковать регулярно!
Занимаясь йогой, ваше тело обретает гибкость, силу, баланс, выносливость, уменьшается боль в мышцах и суставах. На ментальном уровне йога снижает стресс, повышает осознанность, улучшает сон, вы чувствуете себя спокойным и уверенным. Занимайтесь йогой, ведь это путь к себе, она возвращает к реальности!

Политика конфиденциальности

При копировании материала с сайта, ссылка на источник обязательна