Сахасрара или коронная чакра – является седьмой и самой высокой чакрой, которая располагается над макушкой. Считается, что эта чакра является центром пранической энергии и помогает обрести связь с Всевышним или вселенским Сознанием.
Где находится Сахасрара чакра
В некоторых йогических учениях говорится, что Сахасрара располагается на расстоянии в четыре пальца выше макушки головы, и находится в области истины и реальности. Считается, что эта чакра является конечной точкой для Сушумна Нади, или центрального энергетического канала.
Основные характеристики Сахасрара чакры
В переводе с санскрита «Сахасрара» означает «тысяча лепестков».
«Путь коронной чакры» - это путь выхода за пределы вашего собственного эго. Это способ преодоления эго и осознания того, что все творение взаимосвязано на фундаментальном уровне. Это место встречи между конечным (тело и эго) и бесконечным (вселенная и душа). Это место, где время и безвременье пересекаются и где встречаются смерть и вечная жизнь.
В Кундалини-йоге Сахасрара рассматривается как место, где Кундалини-шакти сливается с Шивой или где индивидуальное сознание встречается с божественным. Говорят, что в этой чакре можно найти бессмертие. Это потому, что когда Кундалини достигает уровня этой чакры, иллюзии самого себя как индивидуума растворяются, и человек испытывает самадхи, или чистое блаженство.
На уровне седьмой чакры нет интеллектуального знания, но есть спокойствие, радость и глубокое умиротворение.
Коронная чакра влияет на:
- Мозг.
- Нервную систему.
- Эмоции.
- Просветление.
- Понимание.
Символизм Сахасрара чакры
Коронная чакра представляется в виде фиолетового лотоса с тысячью лепестками, который ассоциируется с чистотой, обновлением и красотой.
На некоторых иллюстрациях седьмой чакры можно увидеть изображение «Ом» в центре лотоса. В индуизме Ом символизирует Абсолют - все, что было, есть и будет - или Брахман.
Сахасрара чакра изображается в фиолетовых и белых цветах. Фиолетовый цвет символизирует интуицию, а белый цвет обычно воспринимается как оттенок чистоты, прощения и обновления. Взятые вместе, эти цвета являются хорошим сочетанием оттенков для энергетического центра, который управляет способностью прощать, пробуждать и оттачивать интуицию, а также очищать и обновлять себя физически, эмоционально и духовно.
За что отвечает Сахасрара чакра
Когда Сахасрара чакра находится в уравновешенном состоянии, она обеспечивает духовный рост и человек способен ощутить связь с высшим или универсальным Сознанием. Кроме того, человек может чувствовать глубокое спокойствие и радость, потому что он может доверять вселенной и жить с благодарностью и миром.
Когда данная чакра находится в балансе, человек способен контролировать свои эмоции, у него хорошо работает интуиция.
Когда наша коронная чакра уравновешена, мы чувствуем связь с нашим Высшим Я, можем получить доступ к нашей внутренней мудрости, почувствовать связь с другими людьми и жизнью, увидеть более широкую картину и ощутить чувство безмятежности и целостности, несмотря на то, что происходит вокруг нас.
Признаки дисбаланса Сахасрара чакры
Когда коронная чакра выходит из равновесия, это влияет на то, как вы проявляете себя в окружающей среде. Гиперактивность этой чакры может сделать человека уязвимым и привести к следующим последствиям:
- Депрессия.
- Отсутствие сочувствия.
- Головокружение.
- Замешательство.
- Приступы.
- Светочувствительность.
Иногда дисбаланс коронной чакры проявляется в виде чувства превосходства по отношению к другим и агрессии, а также склонность к осуждению и критике по отношению к другим.
Исцеление и активация Сахасрара чакры
Медитация: Самый мощный способ для исцеления и активации верхней чакры - это медитация. Только в медитативном состоянии можно обрести связь с Всевышним или вселенским Сознанием. Во время медитации сфокусируйтесь на Сахасрара чакре (в центре головы), представьте, как луч белого цвета проникает сквозь макушку вашей головы и постепенно наполняет все ваше физическое тело и соединяет вас с окружающим миром. Если у вас есть только несколько минут для медитации, закройте глаза и попробуйте представить себе фиолетовый цветок лотоса в области Сахасрара чакры. Вы можете использовать любую другую медитацию, которая наиболее вам близка.
Мантра: Ом. Распевание мантры ОМ или АУМ помогает развить связь с вселенной или высшим сознанием. Она также помогает уменьшить чрезмерную привязанность к материальным вещам и физическому миру. Считается, что мантра ОМ стимулирует гипофиз в мозге.
Асаны для Сахасрара чакры: Саламба Ширшасана (стойка на голове с опорой) – помогает донести энергию и активировать коронную чакру. Шавасана (поза трупа) – успокаивает разум и помогает войти в медитативное состояние. Выбирайте такие асаны, которые необходимо делать медленно, с концентрацией на дыхании, способствующие медитативному и духовному настрою.
Пранаяма: Капалабхати, Нади-шодхана пранаяма.
Мудра: Падма мудра (мудра Лотоса).
Эфирные масла: Жасмин, Роза, Лаванда, Сандаловое дерево, Ладан, Мирра.
Кристаллы: Селенит, Прозрачный Кварц, Аметист, Алмаз.
