Все, что вы хотели знать о йоге

Что такое Рейки

Рейки – техника, восстанавливающая жизненную силу

Рейки – это древняя японская энергетическая техника исцеления и гармонизации, которая использует уникальную систему распределения и перенаправления жизненной энергии.

Техника основана на предположении о том, что каждое живое существо обладает внутренним энергетическим потенциалом, который можно активизировать и направить для достижения физического и эмоционального благополучия.

Если у человека низкая «энергия жизненной силы», он с большей вероятностью заболеет или почувствует стресс. При высокой «энергии жизненной силы» человек чувствует себя счастливым и здоровым.

Центральным элементом рейки является энергетический канал, который простирается от практикующего до получателя энергии. Практикующий действует как посредник, передающий жизненную энергию из вселенского источника в организм получателя, активируя его самоисцеляющие способности.

Сессии рейки обычно проводятся в кресле или на массажном столе. Практикующий размещает руки на различных частях тела получателя, следуя определенным позициям, которые способствуют оптимальному распределению энергии. Во время сеанса получатель может ощущать тепло, холод, покалывание, пульсирование или ощущение потока энергии, что считается признаками активации энергетических каналов и гармонизации жизненной энергии.

Продолжительность сеанса Рейки обычно составляет от 45 до 90 минут, это время может варьироваться.

Исцеляющие свойства Рейки:

Рейки обычно интерпретируется как «универсальная жизненная энергия», символизирующая вездесущую энергию, протекающую через каждое живое существо.

Эта практика основана на вере в то, что, используя эту универсальную жизненную силу, практикующие могут способствовать физическому, эмоциональному и духовному исцелению людей.

С помощью аккуратных прикосновений или бесконтактных методов Рейки стремится восстановить баланс энергетических центров или чакр тела, способствуя расслаблению, снижению стресса и общему благополучию.

Исцеление энергией

Практикующие Рейки верят, что они могут направить универсальную жизненную энергию, чтобы активировать естественные процессы исцеления тела и восстановить физическое и эмоциональное благополучие. Во время сеанса Рейки практикующие слегка кладут руки на тело человека или чуть выше него, позволяя энергии течь через них.

Обретение баланса

Одним из основных преимуществ Рейки является способность сбалансировать энергетические центры или чакры в организме. Согласно философии Рейки, болезни и эмоциональные расстройства часто вызваны блокировкой или дисбалансом потока энергии. Направляя энергию Рейки, практикующие стремятся очистить эти блокировки, восстановить баланс и способствовать исцелению.

Снятие стресса

Рейки широко известна своей способностью вызывать глубокую релаксацию и снимать стресс. Во время сеанса Рейки человек как правило испытывает чувство мира и спокойствия, которое может помочь облегчить симптомы тревоги, депрессии и других состояний, связанных со стрессом. Многие люди обнаруживают, что регулярные процедуры Рейки помогают им более эффективно справляться со стрессом и улучшают общее самочувствие.

Облегчение боли

Рейки также используется в качестве дополнительной терапии при лечении боли. Способствуя расслаблению и снижению стресса, Рейки помогает облегчить как физическую, так и эмоциональную боль. Некоторые исследования показали, что Рейки может быть эффективным в снижении интенсивности боли и улучшении качества жизни у людей с хроническими болевыми состояниями.

Естественное выздоровление

Считается, что помимо снижения стресса и облегчения боли Рейки поддерживает естественные процессы заживления организма. Стимулируя поток энергии и поддерживая баланс внутри тела, Рейки ускоряет выздоровление после болезни или травмы. Многие люди сообщают, что после прохождения сеанса Рейки чувствуют себя более энергичными и воодушевленными, что позволяет им выздоравливать быстрее.

Кто разработал технику Рейки

История Усуи Рейки начинается с ее основателя, доктора Микао Усуи. Доктор Микао Усуи, которого иногда называют сенсеем Усуи, родился в богатой буддийской семье в 1865 году. Семья доктора Усуи смогла дать своему сыну всестороннее для того времени образование.

На протяжении всего своего образования доктор Усуи интересовался медициной, психологией и теологией. Именно этот интерес побудил его искать способ исцелять себя и других с помощью наложения рук. Его желанием было найти метод исцеления, не привязанный к какой-либо конкретной религии и религиозным убеждениям, чтобы его система была доступна каждому.

Однажды во время медитации на горе Курама доктор Усуи увидел древние санскритские символы, которые помогли ему разработать систему исцеления Усуи Рейки.

После своего духовного пробуждения на горе Курама доктор Усуи основал клинику исцеления и обучения в Киото. По мере распространения практики Усуи Рейки доктор Усуи стал известен своей целительской практикой.

Также доктор Усуи разработал пять принципов Рейки:

  • Только сегодня будь благодарен.
  • Только сегодня отпусти беспокойство.
  • Только сегодня отпусти гнев.
  • Только сегодня работайте честно.
  • Только сегодня будь добрым.

Подводя итог:

Рейки предлагает мягкий и неинвазивный подход к исцелению, который может дополнять традиционные методы лечения и способствовать целостному благополучию.

Добавить комментарий

Похожие статьи

Наши контакты: info@asana-shavasana.com

Книги | Число Ангелов 

Йога считается древней системой философии, принципов и практик, полученных из ведической традиции Индии, более 3000 лет назад. Портал asana-shavasana.com поможет вам погрузиться в мир йоги, здесь вы найдете интересные и полезные статьи о медитациях, пранаямах, техниках выполнения различных асан, и, конечно же о смысле и философии йоги.
На этом сайте собраны советы и рекомендации как для начинающих йогов, так уже и для продвинутых практиков. Главное не забывайте практиковать регулярно!
Занимаясь йогой, ваше тело обретает гибкость, силу, баланс, выносливость, уменьшается боль в мышцах и суставах. На ментальном уровне йога снижает стресс, повышает осознанность, улучшает сон, вы чувствуете себя спокойным и уверенным. Занимайтесь йогой, ведь это путь к себе, она возвращает к реальности!

Политика конфиденциальности

При копировании материала с сайта, ссылка на источник обязательна