Дхармачакра — это санскритское слово, означающее «колесо дхармы». Эта мудра также символизирует Калачакру, которая относится к временным циклам.
Дхарма означает «Божественный закон», а чакра означает «Колесо». Дхармачакра переводится как «колесо божественного закона». На Дхарме основан принцип индуизма и буддизма.
Дхармачакра мудра — это жест рукой, который позволяет понять Дхарму и следовать праведному закону Дхармы. Согласно индуизму, Дхарма так же проста, как и правильный образ жизни.
Более подробно о Дхарме описано здесь: Дхарма – путь добродетели и морали
Значение Дхармачакра Мудры
Будда достиг просветления посредством медитации. Он понял цикл рождения и смерти, находясь в состоянии нирваны.
Когда он достиг высшей сферы духовного пробуждения, он практиковал Дхармачакра-мудру, которая показывает цикл рождения и смерти.
Те, кто наблюдал за Буддой, выполняющим эту мудру, обретали покой и радость. Практикующий не пребывает в мыслях, а остается в безмыслии, удерживая эту мудру в области сердечной чакры. Эта мудра дает духовное пробуждение и заземление. Она приносит мир и интеграцию энергий в жизнь тех, кто практикует этот жест.
Дхармачакра мудра считается представлением учений Будды о космическом порядке, исходящем из сердца. Учение приводит в движение колесо дхармы – непрекращающийся круг рождений и смертей.
Цикл, сформированный пальцами, представляет собой колесо дхармы. Левая рука, обращенная к сердцу, представляет внутренний мир, а правая представляет окружающий мир. Драгоценности буддизма, а именно Будда, Дхарма и Сангха (буддийская община), представлены тремя вытянутыми пальцами левой руки.
Средний палец правой руки обозначает слушателей учения Будды. Безымянный палец представляет реализовавших учения Будды. Мизинец относится к махаяне, «великой колеснице», которая является одной из ветвей буддизма.
Практика дхармачакра мудры успокаивает ум и повышает осознанность. Мудра также улучшает концентрацию и помогает сохранять позитивный настрой.
Преимущества Дхармачакра Мудры
Мудра выполняемая во время медитации позволяет практикующему соединиться с энергией и мудростью буддийских учений. Это позволяет разуму войти в более высокое состояние сознания.
Также мудра улучшает концентрацию и заряжает положительными эмоциями. Используйте этот жест, когда у вас нет настроения или энергии.
Техника выполнения:
- Примите позу Лотоса или Алмаза, выпрямите спину. Дышите ровно и спокойно, постепенно отпуская все мысли.
- Соедините кончики большого и указательного пальцев на обеих руках, оставшиеся три пальцы находятся в прямом положении.
- Разверните левую руку ладонью вверх и поместите ее перед грудью. Правую руку поместите над левой рукой.
- Коснитесь левым средним пальцем центра между большим и указательным пальцем правой руки. Позвольте вашим локтям свободно свисать. Ваши руки и пальцы не должны находиться в напряжении.
- Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и длинных выдох. Почувствуйте гармонию и баланс между внутренним и внешним миром. Левая ладонь символизирует внутренний мир, а правая внешний.
Выполняя мудру Дхармачакры, вы можете повторять мантру, которая поможет вам войти в медитацию. Позвольте энергии мудры и силе мантры проникнуть еще глубже.
«Пусть я приведу в движение колесо дхармы».
