Мы в социальных сетях: face1 google1

Йога Дипика. Прояснение йоги

yoga dipikaБ.К.С. Айенгар  - самый уважаемый в мире учитель йоги, который посвятил всю свою жизнь практике и изучению этой философии.

Уникальный стиль обучения Айенгара, обеспечивает точность и ясность практики. Книга  «Йога Дипика. Прояснение йоги» популярна по всему миру, часто ее называют «Библией Йоги». Книга будет интересна как начинающим йогам, так и продвинутым. В ней описаны иллюстрированные пошаговые руководства по техникам выполнения асан, бандх, пранаям и крий. Кроме этого вы узнаете, каким образом определенные асаны влияют на тело и как можно избавиться от ряда заболеваний.

Книга  «Йога Дипика. Прояснение йоги» – это отличное руководство для всех, кто серьезно относится к изучению и практике йоги.

 

Автор: Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар

Издательство: Альпина нон-фикшн

Страниц: 496

Год выпуска: 2017

Узнать цену/Купить

 

Оставить комментарий