Йогена Читтасья — это мантра, которую прослушивают или повторяют перед практикой йоги. Посредством этой мантры происходит обращение к мудрецу Патанджали.

Ваджра Мудра – это священный жест рукой или «печать», стимулирующий кровообращение. Её полезно выполнять при низком кровяном давлении и болезнях сердца.

Цвет ауры напрямую связан с частотой, на которой энергетически вибрирует человек. Чем больше энергии человек вкладывает в эту частоту, тем ярче цвет ауры. Духовные люди обладают широким аурическим полем. Кстати, ауру можно не только увидеть, но и почувствовать, когда человек излучает какую-то энергию, например гнев или радость.

Аура — это электромагнитное энергетическое поле, которое окружает все сущее. Это энергия, исходящая от каждой души и материи.

В Ведах богиня Ушас описывается как олицетворение света и очарование восхода солнца. Она также является божественной матерью, которая предшествует свету, знаменуя конец темной ночи и начало светлого дня.

Карана мудра помогает рассеять негатив, беспокойство, страх и депрессию, усиливая чувство счастья и удовлетворения. Мудра активирует элементы Огня и Эфира в теле, представленные большим и средним пальцами.