Самопознание при помощи психологии

Тип личности: экстраверт

Экстравертный тип личности: плюсы и минусы

Вам нравится общаться и знакомиться с новыми людьми? Общественные мероприятия заряжают вас энергией? Если на эти вопросы вы ответили «Да», то скорее всего вы экстраверт.

Что такое газлайтинг

Как распознать газлайтинг и не стать его жертвой

Психологи используют термин «газлайтинг» для обозначения определенного типа манипуляции, когда манипулятор пытается заставить свою жертву усомниться в происходящем. Это происходит незаметно и реальность словно ускользает. Существуют четкие шаги как распознать газлайтера и не поддаться его власти.

интроверт

Кто такой интроверт: сильные и слабые черты характера

Интроверт — это человек с качествами личности, известного как интроверсия, это значит, что он чувствует себя более комфортно, сосредотачиваясь на своем внутреннем мире, а не на том, что происходит снаружи. Им нравится проводить время в одиночестве, либо в небольших компаниях.

Признаки детской травмы во взрослой жизни

Детская травма может негативно влиять на человека на протяжении всей жизни, что делает ее серьезной проблемой для психического здоровья. Важная задача взрослого человека суметь распознать у себя наличие детской травмы и правильно проработать ее.

Анализ снов и их значение: заставьте ваши сны работать на вас

Сновидения — один из самых увлекательных и загадочных аспектов сна. С тех пор, как Зигмунд Фрейд привлек внимание к потенциальной важности снов в конце 19 века, были проведены значительные исследования, направленные на то, чтобы раскрыть психологию сновидений.

Кто такой внутренний ребенок и что он может скрывать

Часто люди находясь в детском возрасте переживают серию событий, вызывающие сильные эмоции, от которых впоследствии сложно избавиться. Эти травмирующие события вызывают шок, и застревают в сознании ребенка, а во взрослом возрасте переходят в психологические травмы или незрелости. Как помочь своему раненому внутреннему ребенку?

Негативные мысли вытягивают из вас жизненную энергию

Сколько бессонных ночей у вас было, когда мысли о жизненных неурядицах мешали уснуть, а на утро следующего дня вы поднимались с постели в раздраженном и усталом состоянии?

Наши контакты: info@asana-shavasana.com

Книги | Число Ангелов 

Йога считается древней системой философии, принципов и практик, полученных из ведической традиции Индии, более 3000 лет назад. Портал asana-shavasana.com поможет вам погрузиться в мир йоги, здесь вы найдете интересные и полезные статьи о медитациях, пранаямах, техниках выполнения различных асан, и, конечно же о смысле и философии йоги.
На этом сайте собраны советы и рекомендации как для начинающих йогов, так уже и для продвинутых практиков. Главное не забывайте практиковать регулярно!
Занимаясь йогой, ваше тело обретает гибкость, силу, баланс, выносливость, уменьшается боль в мышцах и суставах. На ментальном уровне йога снижает стресс, повышает осознанность, улучшает сон, вы чувствуете себя спокойным и уверенным. Занимайтесь йогой, ведь это путь к себе, она возвращает к реальности!

Политика конфиденциальности

При копировании материала с сайта, ссылка на источник обязательна