Аюрведа – это индийская наука о здоровье, которой более 5000 лет. Ее цель – привеститело и разум человека в гармонию и тем самым предотвратить заболевания. В этой статье вы узнаете, о пользе какао и как его приготовить в соответствии с Аюрведой.

Тулси (Ocimum sanctum), известная также как священный базилик и туласи, является одной из наиболее почитаемых трав в аюрведической фармакопее. Считаясь священной во многих культурах, эта трава уже много веков почитается благодаря своей способности дарить ясность и легкость телу, уму и духу.

Растение Шатавари впервые было упомянуто в Риг Веде и Атхарва Веде. На протяжении тысячелетий оно использовалось как мощная расаяна, способствующая силе, молодости, улучшению памяти и интеллекта.

Растение мелисса используется в Аюрведе с давних пор. Эфирное масло мелиссы помогает при бессоннице, депрессии, головных болях, улучшает когнитивные функции и это ещё не весь список преимуществ.

Эфир, называемый на санскрите «акаша», — это элемент, который часто упоминается в йогических и аюрведических учениях. Эфир лишен твердости земли, прохлады воды, жара огня и движения ветра. Следовательно, это сама сущность «пустоты».

Для элемента, который нельзя увидеть, воздух, безусловно, содержит множество священных символов, таких как общение, дыхание и жизнь.

Огонь — это элемент, который почитается и исследуется с давних пор. Огонь может быть катализатором энергии и динамизма, но он также может быть разрушительным, если мы не знаем, как с ним справиться.