Растение Шатавари впервые было упомянуто в Риг Веде и Атхарва Веде. На протяжении тысячелетий оно использовалось как мощная расаяна, способствующая силе, молодости, улучшению памяти и интеллекта.

Растение мелисса используется в Аюрведе с давних пор. Эфирное масло мелиссы помогает при бессоннице, депрессии, головных болях, улучшает когнитивные функции и это ещё не весь список преимуществ.

Эфир, называемый на санскрите «акаша», — это элемент, который часто упоминается в йогических и аюрведических учениях. Эфир лишен твердости земли, прохлады воды, жара огня и движения ветра. Следовательно, это сама сущность «пустоты».

Для элемента, который нельзя увидеть, воздух, безусловно, содержит множество священных символов, таких как общение, дыхание и жизнь.

Огонь — это элемент, который почитается и исследуется с давних пор. Огонь может быть катализатором энергии и динамизма, но он также может быть разрушительным, если мы не знаем, как с ним справиться.

Многие люди считают, что есть после 19:00 часов нельзя, а то можно набрать лишние киллограммы, и обычно пропускают ужин. Наоборот, это может не только навредить пищеварительной системе, но и способствовать увеличению веса.

Все в природе состоит из 5 элементов: земля, вода, огонь, воздух и эфир. В этой статье мы рассмотрит водную стихию. Вы увидите, как воссоединение с этим жизненно важным аспектом природы раскроет ваш внутренний потенциал.