Карма-йога - это работа, выполненная без ожидания результата, т.е. бескорыстное действие. «Карма» означает действие, а «йога» - значит познание себя. Следовательно, слово «Карма-йога» означает познание себя через работу.
Карма-йога выполняется с чистым сердцем и благим намерением помогать другим людям. Самоотверженное служение другим людям – единственный способ устранить загрязнения, скрывающиеся в уме: эгоизм, желания, гнев и т.д.
Работая бескорыстно, сердце очищается от эгоизма, ненависти, ревности, похоти, гнева и других отрицательных качеств. Развиваются положительные качества, такие как: смирение, любовь, доброжелательность, терпимость и милосердие. Появляется чувство единения со всем миром и понимания своего истинного Я.
Практикующий Карма-йогу обладает любовью и милосердием, он свободен от подлости, эгоизма, жадности, гнева, для него не имеет значения вероисповедание и цвет кожи людей, ведь в каждом он видит проявление Бога.
Примеры Карма-йоги: помощь людям, мытье полов/уборка в общественном месте, помощь приютам для животных (чистка туалетов, сооружение домиков) и т.д.
Принципы Карма-йоги:
- Позитивный настрой. Выполняйте работу с чистым сердцем, без агрессии, страха и ненависти.
- Благие намерения. Избегайте мыслей о выгоде, которую может принести ваша деятельность. Будьте бескорыстным в своем служении.
- Деятельность. Выполняйте свои обязанности с полной отдачей и не отказывайтесь от уроков, которые посылает вам жизнь.
- Бесстрашие. Выполняйте свою работу, не обращая внимания на внутренние страхи, комплексы, боязнь критики. Не думайте, что на вас будут смотреть или оценивать.
- Бескорыстность. Работайте максимально хорошо, с легкостью и не ожидайте похвалы и благодарности. Помните, что через ваши действия проявляет себя Всевышний.
- Служение. Любите людей вокруг себя, принимайте их такими какие они есть и не осуждайте. Остерегайтесь стать жертвой власти, славы и похвалы.
- Дисциплинированность. Каждый вид деятельности несет определенный набор навыков и качеств, благодаря чему вы получите новый опыт и знания. Поэтому с радостью принимайте все задачи, посланные на вашу долю, не важно, счастливые они или горестные, выполняйте их, таким образом, вы разовьете внутреннюю духовную силу.
Вот некоторые известные кармические йоги, которые, возможно, вдохновят вас: Махатма Ганди, Садашива Брахман, Парамаханса Йогананда, Махаватар Бабаджи, Свами Шри Юктешвар Гири.
