Манипура является третьей чакрой в чакральной системе, которая отвечает за уверенность, чувство благополучия и мудрость. Великий индийский мудрец Патанджали считал, что обретя контроль над Манипурой можно достигнуть великих знаний и овладеть телом.
Где находится Манипура Чакра
Манипура чакра находится в области солнечного сплетения, чуть выше пупка.
В Манипуре чакре находится тело агни - огонь, который поддерживает правильное пищеварение и температуру тела.
Основные характеристики Манипуры чакры
В переводе с санскрита Манипура означает хранилище сокровищ: «мани» сокровища, «пура» место. И действительно, в этой чакре находятся невероятные драгоценности, такие как осознанность, уверенность в себе, знания и мудрость, ощущение блаженства, способность принимать правильные решения.
Манипура чакра это центр жизнеспособности, она контролирует наш энергетический баланс и влияет на крепкое здоровье. Эта чакра имеет эффект магнита, она притягивает прану (жизненную энергию) из Космоса.
Необходимо знать, что нижние три чакры относятся к физическому телу, а верхние чакры относятся к духовной природе. Манипура считается стартовой, именно с нее начинается развитие к более высоким знаниям.
Знаете ли вы, что кишечник соединяется с мозгом через нервные соединения? Кишечник способен информировать мозг об эмоциях, которые он должен чувствовать. Вот почему кишечник обычно называют вторым мозгом.
В недавних исследованиях было обнаружено, что в органах пищеварительной системы есть клетки, которые производят серотонин важный нейротрансмиттер, который отвечает за чувство счастья и спокойствия. Вот почему, когда Манипура чакра не здорова, человек испытывает стресс, беспокойство и депрессию.
Элемент Манипуры чакры это огонь, который тесно связан с пробуждением Кундалини. В физическом теле Манипура считается центром «пищеварительного огня», который сжигает пищу до пепла и извлекает жизненную энергию.
Изображение Манипуры чакры
Манипура чакра изображается в виде лотоса с десятью лепестками, каждый лепесток представляет собой прану жизненную силу, которая контролирует и наполняет человеческое тело.
Эти десять лепестков несут следующее значение: духовное невежество, жажда, ревность, коварство, стыд, страх, отвращение, заблуждение, глупость и печаль. Все эти аспекты необходимо устранить перед тем, как приступить к очистке и укреплению сердечной чакры Анахаты.
В центре этого лотоса находится треугольник, конец которого направлен вниз, что указывает на распространение энергии, рост и развитие.
Манипура чакра желтого цвета, он указывает на самооценку, творческий потенциал, ясность мысли, помогает в восприимчивости и понимании. Желтый цвет связывает нас с нашим ментальным Я.
За что отвечает Манипура чакра
Больше всего третья чакра ассоциируется со стрессом, потому что она находится в одной из основных областей тела, которая реагирует на стрессовые состояния.
Манипура чакра отвечает за работу поджелудочной железы, органов пищеварения, надпочечников и печени. Для поддержания баланса Манипуры чакры необходимо правильно питаться, при употреблении несоответствующей пищи человек может чувствовать усталость и боль в области пищеварительного тракта.
Кроме этого, третья чакра это личная сила, воля и энергия.
Здоровая Манипура чакра
Люди со здоровой Манипурой чакрой обладают жизненной силой, они ставят цели и добиваются их, у них есть энергия, чтобы справиться с жизненными проблемами. Они способны видеть возможности, которые окружают их, и делать правильный выбор. Они берут на себя ответственность за свои слова и действия.
Признаки дисбаланса Манипуры чакры
Если Манипура чакра вышла из баланса человек чувствует себя изможденным, безрадостным, ему сложно двигаться вперед и добиваться поставленных целей, он слабовольный, им легко манипулировать. Либо, наоборот, человек стремится к власти, хочет все контролировать, становится агрессивным, упрямым и высокомерным.
Кроме этого возникают проблемы с пищеварительным трактом и сопутствующие проблемы, такие как плохое переваривание еды, диспепсия, запор или диарея, неправильный обмен веществ, диабет, пищевые аллергии, язвы, мышечные спазмы.
Исцеление и активация Манипуры чакры
Если вы ощущаете дисбаланс своей Манипуры чакры, попробуйте сбалансировать ее при помощи следующих утверждений или аффирмаций, которые предназначены специально для Манипуры. Не забывайте повторять их регулярно:
- Я сильный!
- Я победитель!
- Я достигаю своих целей!
Чтобы активировать и нормализовать работу Манипуры чакры, вы можете использовать позы из йоги, медитацию, пранаямы (техники дыхания), мудры, бандхи (энергетические замки), кристаллы и эфирные масла.
Медитация для третьей чакры Манипуры: Во время медиации представьте светящийся шар желтого цвета в области солнечного сплетения. С каждым вдохом свечение этого шара становится сильнее и желтый свет распространяется по всему телу наполняя его уверенностью и жизненной силой.
Мантра: РАМ произнося этот звук, вы обретаете долголетие и пробуждаете энергию Кундалини.
Позы йоги (асаны) для Манипуры чакры: Дханурасана (поза лука), Паривритта триконасана (поза перевернутого треугольника), Бхуджангасана (поза кобры), Какасана (поза ворона), Парипурна Навасана (поза лодки) скручивающие позы. Данные асаны помогут вам побороть свои страхи на физическом и эмоциональном уровне, вы станете более уверенным в себе. Во время выполнения асан можно выполнять Уддияна бандху (брюшной замок) он поможет укрепить и наполнить энергией третью чакру.
Пранаяма: Капалабхати
Мудры: Ваджроли мудра
Эфирные масла: мандарин, шалфей, лаванда.
Кристаллы:
- Топаз
Для того, чтобы активировать Манипуру чакру выберите светло-желтый топаз. Необработанный кристалл отлично работает, нет необходимости покупать дорогой камень. Топаз распределяет энергии и помогает золотому излучению попасть в поле ауры. Эта энергия поможет правильной работе печени, желчного пузыря и процессам пищеварения.
- Желтый турмалин
Помогает сконцентрироваться и приводит в баланс мыслительные процессы, а также мужские и женские энергии.
