Медитация для исцеления внутреннего ребенка поможет вам соединиться и исцелить маленького ребенка, который находится внутри вас. Уважение к нему, установление с ним связи и его исцеление привнесет в вашу жизнь гармонию и спокойствие.
Медитация поможет в следующих случаях:
- Проработать боль, которая осталась с детства.
- Вспомнить, что такое безусловная любовь и радость.
- Отпустить весь негатив, который вы хранили в себе с малых лет.
Медитацию можно выполнять в любое время. Главное условие – вас ничего не должно отвлекать.
Для того, чтобы лучше представить себе внутреннего ребенка, можете взять свою детскую фотографию.
Найдите тихое, спокойное место, где вы можете расслабиться. Примите удобное положение в кресле или на кровати, расслабьтесь и включите медитацию.
